第203章(1/2)
“没对手没动力,想不浪不行啊!”陌霖有点难为情,真不是他不想正经跑,是他真的没对手速度就会有所慢。
“我敢保证你要敢浪我妹就敢凉你半年。”叶宇看手机的眼突然抬起来,极度诱惑的看着陌霖,他说的是实话。
陌霖害怕的吞了口口水,他和霏现在关系才有所好转,可不能在这时候出问题啊!
“扯我干嘛?他想咋滴跑就咋滴跑,关我啥事?”霏坐在一边,直接翻白眼。
叶宇耸肩,看~
“请各联盟参赛运动员就位。”广播一次次的重复着,陌霖自在的摇晃着双手屁颠屁颠的跑进检录处。
他的鞋子……
霏突然嗤笑一声,把旁边的婷婷吓到了“莫名其妙笑,你嘴角抽风啊?”
“没干嘛啊!”霏轻咳两声也刻意不看陌霖,低着头玩着她的手机。
“奇奇怪怪。”
“哪奇怪了,她啊是看到陌霖的跑鞋了!她两去买的。”余馨姣暇的眼神早就注意到陌霖脚上的钉鞋了。
“没看他鞋子,我只是觉得他的跑姿很骚而已啊!”脸红红的狡辩着。
两人也一副懂得表情,也没有再去逗霏霏,把视线看向了赛场。
如果说全场谁最激动,估计就是主播席上的主播了,如果不是麦音量可以的话估计能把在场的人耳朵震聋了。
七人默契的带上隔音耳机,自动忽略主播在麦上呐喊的声音。
这货绝对是陌霖的粉丝,要不要这么激动啊!
调整着助跑器,赛前的比赛跳两跳似乎已经成了他们的跑前仪式。试了几下电子屏幕的声音与敏感度,在确定无误后全部人员开始全部就位。
“各就位!”总导拿着电子遥控器站在起点,严肃的一匹。
屈体,两手撑地,右腿在前,两脚依次蹬在起跑器的抵足板上,前脚距起跑线一脚至一脚半。
“陌霖什么时候练右脚在前了?他不是一直都是左脚在前吗?还是在练姿势,又飘了?”叶宇皱眉。
“他说左脚在前和右脚在前都没有差别,因为两边脚都是有力的。”霏摇头,鬼知道他要干嘛。
“额……”
左脚距前脚一脚至一脚半,两个脚中轴线间隔约15厘米后腿跪地;前抵足板与地面大约成45度角,后抵足板与地面成大约65度角。
两手收回紧靠起跑线后沿并掌于地面,两手拇指相对,其余四指并拢或稍分开与拇指成“八字形”,虎口向前做弹性支撑。
两手距离比肩稍宽,两臂伸直,肩微移超过起跑线;头与躯干保持在一条直线上,颈部自然放松,两眼视前方半米处,身体重量均衡地落在两手、前脚和后膝关节之间,安静的等着预备的口令。
听到预备口令后,所有人都紧张的深吸一口气,然后缓缓抬起臀部,身体重心同时前移,形成臀部高于肩、肩超过起跑线的身体姿势。
前腿大小腿夹角约为90度左右,后腿大小腿夹角约为120度左右。两脚脚掌紧贴起跑器抵足板,全神贯注,静听枪声准备起跑。
“滴……”声音刚出,一个条件放射,所有人(除陌霖外)都两手迅速推离地面,两臂屈肘做有力的前后摆动,同时两腿迅速蹬起跑器。
一直都遵循自己的爆发式起跑的陌霖,利用自己与别人不同的节奏,快速蹬离起跑器冲了上去。
“人家都是膝领先向前摆出,前腿快速有力地蹬伸髋、膝、踝3关节,把身体向前上方有力地送出。他呢完完全全就这样跑了。”叶宇摘下耳机,扭开矿泉水瓶等着某人。
“这就是他与别人的区别吧,本来步幅和步频就比别人快,不知道的人学他的姿势估计会做出一种高抬腿的视
本章未完,请点击下一章继续阅读!
“我敢保证你要敢浪我妹就敢凉你半年。”叶宇看手机的眼突然抬起来,极度诱惑的看着陌霖,他说的是实话。
陌霖害怕的吞了口口水,他和霏现在关系才有所好转,可不能在这时候出问题啊!
“扯我干嘛?他想咋滴跑就咋滴跑,关我啥事?”霏坐在一边,直接翻白眼。
叶宇耸肩,看~
“请各联盟参赛运动员就位。”广播一次次的重复着,陌霖自在的摇晃着双手屁颠屁颠的跑进检录处。
他的鞋子……
霏突然嗤笑一声,把旁边的婷婷吓到了“莫名其妙笑,你嘴角抽风啊?”
“没干嘛啊!”霏轻咳两声也刻意不看陌霖,低着头玩着她的手机。
“奇奇怪怪。”
“哪奇怪了,她啊是看到陌霖的跑鞋了!她两去买的。”余馨姣暇的眼神早就注意到陌霖脚上的钉鞋了。
“没看他鞋子,我只是觉得他的跑姿很骚而已啊!”脸红红的狡辩着。
两人也一副懂得表情,也没有再去逗霏霏,把视线看向了赛场。
如果说全场谁最激动,估计就是主播席上的主播了,如果不是麦音量可以的话估计能把在场的人耳朵震聋了。
七人默契的带上隔音耳机,自动忽略主播在麦上呐喊的声音。
这货绝对是陌霖的粉丝,要不要这么激动啊!
调整着助跑器,赛前的比赛跳两跳似乎已经成了他们的跑前仪式。试了几下电子屏幕的声音与敏感度,在确定无误后全部人员开始全部就位。
“各就位!”总导拿着电子遥控器站在起点,严肃的一匹。
屈体,两手撑地,右腿在前,两脚依次蹬在起跑器的抵足板上,前脚距起跑线一脚至一脚半。
“陌霖什么时候练右脚在前了?他不是一直都是左脚在前吗?还是在练姿势,又飘了?”叶宇皱眉。
“他说左脚在前和右脚在前都没有差别,因为两边脚都是有力的。”霏摇头,鬼知道他要干嘛。
“额……”
左脚距前脚一脚至一脚半,两个脚中轴线间隔约15厘米后腿跪地;前抵足板与地面大约成45度角,后抵足板与地面成大约65度角。
两手收回紧靠起跑线后沿并掌于地面,两手拇指相对,其余四指并拢或稍分开与拇指成“八字形”,虎口向前做弹性支撑。
两手距离比肩稍宽,两臂伸直,肩微移超过起跑线;头与躯干保持在一条直线上,颈部自然放松,两眼视前方半米处,身体重量均衡地落在两手、前脚和后膝关节之间,安静的等着预备的口令。
听到预备口令后,所有人都紧张的深吸一口气,然后缓缓抬起臀部,身体重心同时前移,形成臀部高于肩、肩超过起跑线的身体姿势。
前腿大小腿夹角约为90度左右,后腿大小腿夹角约为120度左右。两脚脚掌紧贴起跑器抵足板,全神贯注,静听枪声准备起跑。
“滴……”声音刚出,一个条件放射,所有人(除陌霖外)都两手迅速推离地面,两臂屈肘做有力的前后摆动,同时两腿迅速蹬起跑器。
一直都遵循自己的爆发式起跑的陌霖,利用自己与别人不同的节奏,快速蹬离起跑器冲了上去。
“人家都是膝领先向前摆出,前腿快速有力地蹬伸髋、膝、踝3关节,把身体向前上方有力地送出。他呢完完全全就这样跑了。”叶宇摘下耳机,扭开矿泉水瓶等着某人。
“这就是他与别人的区别吧,本来步幅和步频就比别人快,不知道的人学他的姿势估计会做出一种高抬腿的视
本章未完,请点击下一章继续阅读!