第九章 开始炼体(1/2)
辉子的伤痕,陈南的失控让现场的情况有些失控,学员们纷纷议论
“行了!不用议论了!俯卧撑准备!”
“一!”
“二!”
“......!”
“你们这叫俯卧撑吗!啊?松松垮垮!都给我两手撑地,两臂伸直,与肩同宽,两腿并拢向后伸直。前脚掌着地,身体挺直。开始时,身体平落,两臂弯曲,肘关节高出背部,记住!不准使用异能”
辉子严厉的声音响起了在每个学员的耳边
“是!”
按照辉子教导的意思,学员们纷纷照做,不过现在的孩子们各个养尊处优,衣来伸手翻来睁口的,哪经历过如此的训练
“教练!这样做好累啊!”
一名学员不乐意的说道
“就是啊!”
“哼!不累要你们做什么!身体都给我绷直了!”
“哎呀!不行了不行了!”
在辉子话音刚落的时候,多数学员埋怨着,撑着手臂,汗流浃背,晶莹的汗水如同雨水般不停滴落,打湿身下土地
“这才哪到哪啊?啊?这就做不动了?”
“武教官!这些孩子都没有经历过高强度的训练,一百个俯卧撑,做不下来也正常!”
一旁的凌珂看着哀怨升天的学员,开口道
“嗯?你是教官我是教官?要不你来?”
“不是!......”
“平时不流汗!战时多流血。要不是高强度的训练,我身上就不是只有伤痕这么简单了!而且....这就算高强度了?你也是军人,这些道理你不懂吗?”
“可是......”
凌珂自然是知道这些道理的,但对于刚入学的孩子来说,从单纯的体能基础来说,这些孩子还没入门呢。难免有些不忍
“没有这么多可是!收起你的妇孺之心!”
“看什么看!继续!”
没理凌珂,一道火属性异能挥手而出,朝着一个小个子男生袭去
“啊!”
火焰如附骨之蛆一般跳到那人身上,惨叫了一声,握着手臂躺在了地上,在场的学员仿佛每个人都问闻到了一股烧焦的味道。
“我说过了!不准使用异能!”
辉子厉色张望着俯卧在地上的学员,大声喊道
“老子不干了!”
“那就滚蛋!”
之前被辉子火焰烫伤学员站了起来,气愤的喊道,说着就要往外走
“不要啊!林帆!现在外面都不知道是什么情况!”
“是啊!林帆!教练这么做也是为了我们好啊!”
与林帆交情较好的几个学员连忙出声制止道
辉子拿着平板电脑,发现这小子还是个富二代,以为父亲是Y市房地产龙头,也算是赫赫有名的人物了。这小子生活糜烂,闯祸不断,都算是警局里的常客了,但是人家有权有势,刚进去就出来了
“我不管你之前是什么身份!到了这里就得听我的,何况你也就仗着自己老爸有钱,现在你那老板都不知道在哪,失去了这层依仗,你连个屁都不是”
辉子本来就是个孤儿,无父无母的,本来就看不起这些不学无术之人
这些小插曲倒也没有打乱训练的节奏,训练场上还是有部分坚持下来的人,其中就有陈南
“诶!小子!没想到你还挺行的。”
之前跟在韩娴身后的赵永看着坚持下来的陈南,开口笑道
“还行吧!你也不错!”
看了看同样坚持下来的赵永笑道
“你好厉害啊!小娴,来!快擦擦汗!”
没理陈
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“行了!不用议论了!俯卧撑准备!”
“一!”
“二!”
“......!”
“你们这叫俯卧撑吗!啊?松松垮垮!都给我两手撑地,两臂伸直,与肩同宽,两腿并拢向后伸直。前脚掌着地,身体挺直。开始时,身体平落,两臂弯曲,肘关节高出背部,记住!不准使用异能”
辉子严厉的声音响起了在每个学员的耳边
“是!”
按照辉子教导的意思,学员们纷纷照做,不过现在的孩子们各个养尊处优,衣来伸手翻来睁口的,哪经历过如此的训练
“教练!这样做好累啊!”
一名学员不乐意的说道
“就是啊!”
“哼!不累要你们做什么!身体都给我绷直了!”
“哎呀!不行了不行了!”
在辉子话音刚落的时候,多数学员埋怨着,撑着手臂,汗流浃背,晶莹的汗水如同雨水般不停滴落,打湿身下土地
“这才哪到哪啊?啊?这就做不动了?”
“武教官!这些孩子都没有经历过高强度的训练,一百个俯卧撑,做不下来也正常!”
一旁的凌珂看着哀怨升天的学员,开口道
“嗯?你是教官我是教官?要不你来?”
“不是!......”
“平时不流汗!战时多流血。要不是高强度的训练,我身上就不是只有伤痕这么简单了!而且....这就算高强度了?你也是军人,这些道理你不懂吗?”
“可是......”
凌珂自然是知道这些道理的,但对于刚入学的孩子来说,从单纯的体能基础来说,这些孩子还没入门呢。难免有些不忍
“没有这么多可是!收起你的妇孺之心!”
“看什么看!继续!”
没理凌珂,一道火属性异能挥手而出,朝着一个小个子男生袭去
“啊!”
火焰如附骨之蛆一般跳到那人身上,惨叫了一声,握着手臂躺在了地上,在场的学员仿佛每个人都问闻到了一股烧焦的味道。
“我说过了!不准使用异能!”
辉子厉色张望着俯卧在地上的学员,大声喊道
“老子不干了!”
“那就滚蛋!”
之前被辉子火焰烫伤学员站了起来,气愤的喊道,说着就要往外走
“不要啊!林帆!现在外面都不知道是什么情况!”
“是啊!林帆!教练这么做也是为了我们好啊!”
与林帆交情较好的几个学员连忙出声制止道
辉子拿着平板电脑,发现这小子还是个富二代,以为父亲是Y市房地产龙头,也算是赫赫有名的人物了。这小子生活糜烂,闯祸不断,都算是警局里的常客了,但是人家有权有势,刚进去就出来了
“我不管你之前是什么身份!到了这里就得听我的,何况你也就仗着自己老爸有钱,现在你那老板都不知道在哪,失去了这层依仗,你连个屁都不是”
辉子本来就是个孤儿,无父无母的,本来就看不起这些不学无术之人
这些小插曲倒也没有打乱训练的节奏,训练场上还是有部分坚持下来的人,其中就有陈南
“诶!小子!没想到你还挺行的。”
之前跟在韩娴身后的赵永看着坚持下来的陈南,开口笑道
“还行吧!你也不错!”
看了看同样坚持下来的赵永笑道
“你好厉害啊!小娴,来!快擦擦汗!”
没理陈
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