大纸。

  待宁牧一字一句的看完整篇，洞府都黯淡了下来，散发出一股股柔和的月光，宁牧从中了解到了修炼需默念口诀的同时用神念引领那虚无缥缈的灵气，穿过任督二脉，再引进丹田之中。宁牧则为防打扰到林裳，在心中默默记起了那五页大纸，很快，天明了。