第十二章 崩拳
东能明显感觉到自己的力气大了不少,打拳的力道也随之强劲了许多,以至于他每次出拳都能听到衣服摆动发出的嗖嗖声。
沈炼不停地练功房内来回踱步,看到有学生动作不到位就出手指正一下。
“错了!”突然他在徐骁边停下脚步,厉声呵斥道。
徐骁被沈炼这么一吼,立刻面红耳赤地低下头去。
“你这是在打拳吗?跟搔痒有什么区别!”沈炼看起来很生气,“长得倒挺壮的,难道是虚胖吗?”
话音落下,练功房立马爆发出一片哄笑声。
“雷隆,你去器材室把那个最大号的吊式沙袋给我抬到这里来。”沈炼扭头对着一个身高接近两米的魁梧男生说道。
“好的,教练。”雷隆听到后应了一声,然后快步朝练功房外面走去。
五分钟后,雷隆扛着一个高约一米八的黑皮沙袋进了房间,又叫了几个人一起把沙袋吊在练功房的正中央。
“徐骁!你对着沙袋打一记崩拳给我看看!”沈炼用一种不容拒绝的语气说道,“记住,崩拳讲究一个整体劲,要把全身的力量聚集到拳上,不能光靠手臂的力量。”
徐骁看起来有些不太情愿,但教练的命令他哪敢违抗,只能硬着头皮走到沙袋前。
“砰-----”
一拳之后,沙袋只是轻微地晃动了几下,徐骁一脸尴尬地看向沈炼,练功房内又是一阵欢声笑语。
“动作,力量全部不到位,你这节课算是白学了!”沈炼不客气地责骂道,脸上满是怒意。
祁东在一旁看了,也是有些心疼徐骁。这家伙为了减肥,不吃早饭就来上课,现在都没力气练拳了,还被训了一顿,真是得不偿失。
“你们都别笑!每个人都按次序来打一遍,谁都不能蒙混过关!”沈炼说着拿锐利的眼神在房间内扫视了一圈。
“叶少锋,你是班长你先来。”沈炼看向叶少锋,语气温和了一些。
听到这话后,叶少锋没有犹豫,大步走到沙袋前。深呼了一口气之后,他猛地出拳以标准的崩拳姿势击打了一下沙袋。
被叶少锋这么一击打,沙袋立刻剧烈摆动了起来,幅度大概有七十度左右。
“不错,动作到位,劲道也还可以。”沈炼点了点头夸赞道,脸上神色缓和了不少。
听到这话,武术班众学生都以一种羡慕钦佩的眼神看向叶少锋,不过徐骁就有些尴尬了,满脸通红地呆站在原地不知所措。
接下来,武术班的所有学生排成队列一个个走到沙袋前打了一拳,不过完成得都没有叶少锋好,沈炼站在一旁脸色阴沉得吓人。
“我说了多少遍了,要用出全身的力量!你们都没吃饭吗?一个个都有气无力的!”沈炼似乎实在忍不了了,对着一个刚打完沙包的女生咆哮道。
“下一个!”
那女生红着眼睛退了下了,祁东走上一步站到了沙袋前。
“快点,别墨迹!”沈炼出声催促道。
被这么一催,祁东紧张得连姿势都没有摆出来,动作要领也忘得一干二净,只是用力挥出一拳击打在沙袋上。
一百公斤的沙袋,被祁东仓促的一拳,打得就像一个钟摆一样,在练功房的正中央来回摆荡。
摆动幅度比叶少峰那次大得多,足有一百二十多度。
沈炼不停地练功房内来回踱步,看到有学生动作不到位就出手指正一下。
“错了!”突然他在徐骁边停下脚步,厉声呵斥道。
徐骁被沈炼这么一吼,立刻面红耳赤地低下头去。
“你这是在打拳吗?跟搔痒有什么区别!”沈炼看起来很生气,“长得倒挺壮的,难道是虚胖吗?”
话音落下,练功房立马爆发出一片哄笑声。
“雷隆,你去器材室把那个最大号的吊式沙袋给我抬到这里来。”沈炼扭头对着一个身高接近两米的魁梧男生说道。
“好的,教练。”雷隆听到后应了一声,然后快步朝练功房外面走去。
五分钟后,雷隆扛着一个高约一米八的黑皮沙袋进了房间,又叫了几个人一起把沙袋吊在练功房的正中央。
“徐骁!你对着沙袋打一记崩拳给我看看!”沈炼用一种不容拒绝的语气说道,“记住,崩拳讲究一个整体劲,要把全身的力量聚集到拳上,不能光靠手臂的力量。”
徐骁看起来有些不太情愿,但教练的命令他哪敢违抗,只能硬着头皮走到沙袋前。
“砰-----”
一拳之后,沙袋只是轻微地晃动了几下,徐骁一脸尴尬地看向沈炼,练功房内又是一阵欢声笑语。
“动作,力量全部不到位,你这节课算是白学了!”沈炼不客气地责骂道,脸上满是怒意。
祁东在一旁看了,也是有些心疼徐骁。这家伙为了减肥,不吃早饭就来上课,现在都没力气练拳了,还被训了一顿,真是得不偿失。
“你们都别笑!每个人都按次序来打一遍,谁都不能蒙混过关!”沈炼说着拿锐利的眼神在房间内扫视了一圈。
“叶少锋,你是班长你先来。”沈炼看向叶少锋,语气温和了一些。
听到这话后,叶少锋没有犹豫,大步走到沙袋前。深呼了一口气之后,他猛地出拳以标准的崩拳姿势击打了一下沙袋。
被叶少锋这么一击打,沙袋立刻剧烈摆动了起来,幅度大概有七十度左右。
“不错,动作到位,劲道也还可以。”沈炼点了点头夸赞道,脸上神色缓和了不少。
听到这话,武术班众学生都以一种羡慕钦佩的眼神看向叶少锋,不过徐骁就有些尴尬了,满脸通红地呆站在原地不知所措。
接下来,武术班的所有学生排成队列一个个走到沙袋前打了一拳,不过完成得都没有叶少锋好,沈炼站在一旁脸色阴沉得吓人。
“我说了多少遍了,要用出全身的力量!你们都没吃饭吗?一个个都有气无力的!”沈炼似乎实在忍不了了,对着一个刚打完沙包的女生咆哮道。
“下一个!”
那女生红着眼睛退了下了,祁东走上一步站到了沙袋前。
“快点,别墨迹!”沈炼出声催促道。
被这么一催,祁东紧张得连姿势都没有摆出来,动作要领也忘得一干二净,只是用力挥出一拳击打在沙袋上。
一百公斤的沙袋,被祁东仓促的一拳,打得就像一个钟摆一样,在练功房的正中央来回摆荡。
摆动幅度比叶少峰那次大得多,足有一百二十多度。