第四章 常翊此人(1/3)
教练证不需要再比赛,常翊给她申请就好,下次省级赛要等明年,这段时间里,他要把孔一娴锻炼成真正的职业选手。
首先,就是体能训练。
虽然在市级赛的成绩不错,但下半场前期的失利就是因为孔一娴的力气不够。所以常翊给她量身安排了训练,训练时间——精疲力尽为止。
他的要求很简单,让孔一娴做俯卧撑做到没力气吃饭才算合格,还能有举起筷子的力量,就还能再多做一个。
如果说比赛让孔一娴认识到射箭的魅力,那训练则是兜头的冰水,让她体会了到体育的残酷。
作为一个普通的都市女白领,她从未想过俯卧撑会成为自己的必修课,也从未想过会有这么一天,自己会累得毫无形象趴在地上,“我真的没力气了……”
常翊虽然心疼,却并没有伸手扶她,“你现在用的弓算是比较轻的,以后为了更好的准头,会用到越来越重的弓。所以尽管残酷,你也必须要达到专业运动员的体力才行,否则你根本无法出头。”
孔一娴抹掉脸上汗水,心里确实是有些害怕的,自己比不上那些从小锻炼的孩子,真的能达到常翊的要求么……
话到了嘴边,她看向认真擦拭弓箭的常翊。
自己这样狼狈,他却从不怀疑自己的能力,对她就这么有信心么?
常翊不知道她的想法,扭头冲她笑笑。孔一娴看着他的眼神,突然定下了心。
是啊,她不是喜欢赛场上的感觉么,既然想要比出更好的成绩,又干嘛要怀疑自己呢!
一鼓作气接着练习,不就是俯卧撑么她一定能做到!
然而颤抖的肌肉却并没有给她面子,地板……挺凉的。
见她确实太累,常翊主动提出送她回家,到楼下时又叫住了她,“允许你明天早上晚来两个小时,好好休息。”
孔一娴点点头,表情因为疲惫显得柔和不少,“谢谢,那个……虽然三级证白忙活一场,但还是很感激你为我奔劳,还害得你被人奚落。”
常翊耸耸肩,无所谓地轻笑下,“除了把你培养出来,别的我都不会在意,咱们以后的路还长着呢,可别轻言放弃哦。”
孔一娴顿时心虚,转念又一笑而过,也学着他的样子耸耸肩,“觉得我会被俯卧撑吓怕?就算是为了争口气我也会练下来的,行了我就不请你上楼坐了,你也早休息。”说罢被目送着进了楼道。
常翊抿着笑看到楼上的灯光亮起才转身离开,买了一箱啤酒独自坐在射箭馆里,闷完一罐又一罐。
白天吴教练的话,的的确确中伤了他,虽然孔一娴很识趣地没有多问,但是他却咽不下这口气。
他的事,那种小喽啰凭什么置喙,他们能知道什么?!
真没想到居然会有这么一天,自己会被一个区区的市级教练刁难,当众如此难堪。
各个都落井下石,各个都……不问缘由……
把易拉罐摔在地上,他顺势躺了下去,墙上挂着各式各样的弓,每一把都似乎瞄准着他。
他闭上眼,回想起孔一娴站在赛场上,回头冲他明媚一笑的模样,心中的怒意平息了几分。
孔一娴就是他的希望,他一定要让她站在世界最高的领奖台上,证明给所有人看。
与射箭馆的冷清压抑相比,孔一娴的家里就活泼地多。
“又和男票吵架了?”
面对深夜到访的好友,孔一娴想不出第二个理由,陆珊也没把自己当外人,拉着她把酒言欢,生活工作全吐槽一遍,自然就会说到孔一娴被辞退的事。
陆珊是个爽快人,闷完一罐啤酒后拍拍孔一娴的肩头,“要我说,你也不用怕你那前老板!大不了转行呗,去挑战一下你的人
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首先,就是体能训练。
虽然在市级赛的成绩不错,但下半场前期的失利就是因为孔一娴的力气不够。所以常翊给她量身安排了训练,训练时间——精疲力尽为止。
他的要求很简单,让孔一娴做俯卧撑做到没力气吃饭才算合格,还能有举起筷子的力量,就还能再多做一个。
如果说比赛让孔一娴认识到射箭的魅力,那训练则是兜头的冰水,让她体会了到体育的残酷。
作为一个普通的都市女白领,她从未想过俯卧撑会成为自己的必修课,也从未想过会有这么一天,自己会累得毫无形象趴在地上,“我真的没力气了……”
常翊虽然心疼,却并没有伸手扶她,“你现在用的弓算是比较轻的,以后为了更好的准头,会用到越来越重的弓。所以尽管残酷,你也必须要达到专业运动员的体力才行,否则你根本无法出头。”
孔一娴抹掉脸上汗水,心里确实是有些害怕的,自己比不上那些从小锻炼的孩子,真的能达到常翊的要求么……
话到了嘴边,她看向认真擦拭弓箭的常翊。
自己这样狼狈,他却从不怀疑自己的能力,对她就这么有信心么?
常翊不知道她的想法,扭头冲她笑笑。孔一娴看着他的眼神,突然定下了心。
是啊,她不是喜欢赛场上的感觉么,既然想要比出更好的成绩,又干嘛要怀疑自己呢!
一鼓作气接着练习,不就是俯卧撑么她一定能做到!
然而颤抖的肌肉却并没有给她面子,地板……挺凉的。
见她确实太累,常翊主动提出送她回家,到楼下时又叫住了她,“允许你明天早上晚来两个小时,好好休息。”
孔一娴点点头,表情因为疲惫显得柔和不少,“谢谢,那个……虽然三级证白忙活一场,但还是很感激你为我奔劳,还害得你被人奚落。”
常翊耸耸肩,无所谓地轻笑下,“除了把你培养出来,别的我都不会在意,咱们以后的路还长着呢,可别轻言放弃哦。”
孔一娴顿时心虚,转念又一笑而过,也学着他的样子耸耸肩,“觉得我会被俯卧撑吓怕?就算是为了争口气我也会练下来的,行了我就不请你上楼坐了,你也早休息。”说罢被目送着进了楼道。
常翊抿着笑看到楼上的灯光亮起才转身离开,买了一箱啤酒独自坐在射箭馆里,闷完一罐又一罐。
白天吴教练的话,的的确确中伤了他,虽然孔一娴很识趣地没有多问,但是他却咽不下这口气。
他的事,那种小喽啰凭什么置喙,他们能知道什么?!
真没想到居然会有这么一天,自己会被一个区区的市级教练刁难,当众如此难堪。
各个都落井下石,各个都……不问缘由……
把易拉罐摔在地上,他顺势躺了下去,墙上挂着各式各样的弓,每一把都似乎瞄准着他。
他闭上眼,回想起孔一娴站在赛场上,回头冲他明媚一笑的模样,心中的怒意平息了几分。
孔一娴就是他的希望,他一定要让她站在世界最高的领奖台上,证明给所有人看。
与射箭馆的冷清压抑相比,孔一娴的家里就活泼地多。
“又和男票吵架了?”
面对深夜到访的好友,孔一娴想不出第二个理由,陆珊也没把自己当外人,拉着她把酒言欢,生活工作全吐槽一遍,自然就会说到孔一娴被辞退的事。
陆珊是个爽快人,闷完一罐啤酒后拍拍孔一娴的肩头,“要我说,你也不用怕你那前老板!大不了转行呗,去挑战一下你的人
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