009、选择与冲突(1/5)
009选择与冲突
家里给我介绍了两个对象，感觉都挺好，相处得也都不错，她们都看我了。 第一个吧，人长得非常漂亮，身材也非常棒，挺粘我的，是有点娇气不太会做家务。第二个吧，人长得也不错，小家碧玉型的，很贤惠，对我也挺心。
我现在觉得很苦恼，不知道怎么办才好，所以才到这里求助丁老师，按我刚才介绍的情况，依您看，选哪个更合适呢？说话者是一名二十六岁的男子，名叫沈航，人长得还算俊秀，背靠沙发右手搭着扶手，右腿架在左腿，问话时面带嬉笑。
这是心理咨询室，丁齐坐在沈航的右侧，正留意观察对方的言谈与反应。仅这位求助者诉说的问题来看，是一个较典型的双重趋避式心理冲突。
人的行为通常都有其目的，人要达到的目的往往并不是一个而是多个，这些动机之间常常会有矛盾冲突。
如果有两个具有同样吸引力的目标，但只能选择实现其一个目标，这叫双趋式冲突。如果两个目标都想避开，却只能选择回避其一个，叫双避式冲突。如果同时有多个目标，皆有利有弊，做出决定皆有得有失，是双重趋避式冲突。
这种问题很好理解，平常人几乎都会遇到，丁齐一听明白了。但他却从另一个角度反问道：沈先生，你说不知道该做何选择，感到很苦恼。可是在你说出这番话的时候，我注意到，你并没有苦恼的反应。这有点矛盾，你能告诉我是怎么回事吗？
沈航愣了愣，微微皱眉道：丁老师，您的意思难道是说，我刚才在撒谎吗？
丁齐解释道：不是，我相信你讲的事情是真的。但是你说为此苦恼时，我并没有发现你真的在苦恼。这有点怪，你能自己分析一下吗？
心理学者当然要擅于观察。有时候有的人会掩饰或伪装自己的表情，使表情和真实的情感状态不一致。这种情况下可以观察两种现象，其一是面部表情与目光是否有矛盾，或者表情与身体姿态之间是否有矛盾；其二是观察是否有表情延时。
所谓表情延时，是表情反应正常情况要慢。如嘴巴张大眉毛抬表示惊讶，通常是在察觉到引起其惊讶的事物同时出现的。假如稍微思考一下，觉得自己应该惊讶，然后再做出惊讶的反应，会稍微慢那么一点。
这往往是一瞬间的延时，并不容易观察到，但训练有素的心理专家是能发现的。
而面前这位小伙子倒好，他的表情没有任何掩饰，是正常的反应，显得很欢快明显带着得意，却在诉说自己很苦恼。假如是一名精神分裂症患者，这属于情绪倒错障碍。但这小伙子显然不是病人，那么答案只有另一种可能——他口是心非。
心理咨询师须用心倾听，须接纳对方与对方共情，但并不是求助者说什么是什么。如果仅按对方的自述分析，这是个双重趋避式心理冲突，然后去解决冲突，可是实际求助者真正的问题并不在此，那么咨询根本不会有效果。
口是心非的人，丁齐见得多了。
沈航一时语结，岔开话题道：老师，我来找您求助，其实想让您帮我分析分析，究竟选哪个才好？您是专业的，一定很有眼光，我相信您的眼光！
丁齐笑了，求助者在回避刚才的问题，他也不打算逼着对方承认，只要让对方自己意识到行了，他微笑着答道：沈先生，我想你对心理咨询还有所误解。我们并不为求助者解决现实的具体问题，不可能直接替你做出这种选择。
沈航有些不满道：那你们能做什么呀？
丁齐很耐心地解释道：我们只能帮你本人解决心理问题，如你感到苦恼和焦虑，影响到工作和生活，我们帮助您分析产生苦恼和焦虑的原因，找出减轻和消除它的办法。所以希望你告诉我，有什么地方可以帮助你的？
本章未完，请点击下一章继续阅读！
家里给我介绍了两个对象，感觉都挺好，相处得也都不错，她们都看我了。 第一个吧，人长得非常漂亮，身材也非常棒，挺粘我的，是有点娇气不太会做家务。第二个吧，人长得也不错，小家碧玉型的，很贤惠，对我也挺心。
我现在觉得很苦恼，不知道怎么办才好，所以才到这里求助丁老师，按我刚才介绍的情况，依您看，选哪个更合适呢？说话者是一名二十六岁的男子，名叫沈航，人长得还算俊秀，背靠沙发右手搭着扶手，右腿架在左腿，问话时面带嬉笑。
这是心理咨询室，丁齐坐在沈航的右侧，正留意观察对方的言谈与反应。仅这位求助者诉说的问题来看，是一个较典型的双重趋避式心理冲突。
人的行为通常都有其目的，人要达到的目的往往并不是一个而是多个，这些动机之间常常会有矛盾冲突。
如果有两个具有同样吸引力的目标，但只能选择实现其一个目标，这叫双趋式冲突。如果两个目标都想避开，却只能选择回避其一个，叫双避式冲突。如果同时有多个目标，皆有利有弊，做出决定皆有得有失，是双重趋避式冲突。
这种问题很好理解，平常人几乎都会遇到，丁齐一听明白了。但他却从另一个角度反问道：沈先生，你说不知道该做何选择，感到很苦恼。可是在你说出这番话的时候，我注意到，你并没有苦恼的反应。这有点矛盾，你能告诉我是怎么回事吗？
沈航愣了愣，微微皱眉道：丁老师，您的意思难道是说，我刚才在撒谎吗？
丁齐解释道：不是，我相信你讲的事情是真的。但是你说为此苦恼时，我并没有发现你真的在苦恼。这有点怪，你能自己分析一下吗？
心理学者当然要擅于观察。有时候有的人会掩饰或伪装自己的表情，使表情和真实的情感状态不一致。这种情况下可以观察两种现象，其一是面部表情与目光是否有矛盾，或者表情与身体姿态之间是否有矛盾；其二是观察是否有表情延时。
所谓表情延时，是表情反应正常情况要慢。如嘴巴张大眉毛抬表示惊讶，通常是在察觉到引起其惊讶的事物同时出现的。假如稍微思考一下，觉得自己应该惊讶，然后再做出惊讶的反应，会稍微慢那么一点。
这往往是一瞬间的延时，并不容易观察到，但训练有素的心理专家是能发现的。
而面前这位小伙子倒好，他的表情没有任何掩饰，是正常的反应，显得很欢快明显带着得意，却在诉说自己很苦恼。假如是一名精神分裂症患者，这属于情绪倒错障碍。但这小伙子显然不是病人，那么答案只有另一种可能——他口是心非。
心理咨询师须用心倾听，须接纳对方与对方共情，但并不是求助者说什么是什么。如果仅按对方的自述分析，这是个双重趋避式心理冲突，然后去解决冲突，可是实际求助者真正的问题并不在此，那么咨询根本不会有效果。
口是心非的人，丁齐见得多了。
沈航一时语结，岔开话题道：老师，我来找您求助，其实想让您帮我分析分析，究竟选哪个才好？您是专业的，一定很有眼光，我相信您的眼光！
丁齐笑了，求助者在回避刚才的问题，他也不打算逼着对方承认，只要让对方自己意识到行了，他微笑着答道：沈先生，我想你对心理咨询还有所误解。我们并不为求助者解决现实的具体问题，不可能直接替你做出这种选择。
沈航有些不满道：那你们能做什么呀？
丁齐很耐心地解释道：我们只能帮你本人解决心理问题，如你感到苦恼和焦虑，影响到工作和生活，我们帮助您分析产生苦恼和焦虑的原因，找出减轻和消除它的办法。所以希望你告诉我，有什么地方可以帮助你的？
本章未完，请点击下一章继续阅读！