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第二百章:直播训练(下)(2/3)
“莫杰,我从助理教练科里森那里得到了你的体测数据,你现在裸足201,臂展有220cm,原地摸高都过了270cm,原地弹跳都在80cm左右,助跑跳更是达到了1米。以你目前的身体素质来说,你绝对可以调高你的出手高度,这样出手,你反而会出手得更快,而且更容易瞄准篮筐上沿。”纳什对李莫杰语重心长的说道。

  “那斯蒂夫,你叫我学习科比、麦迪,我到底学谁?”李莫杰点了点头表示同意,确实李莫杰前世的投篮可以说很准,但是到了现在身体对抗性变强了的情况下,经过了3年专业的投篮训练,投篮手感还是没有达到前世自己琢磨训练的水准,这明显就很奇怪,李莫杰自己也逐渐感觉到了自己出手投篮的时候有点别扭,该投篮姿势势在必行。

  “两者投篮姿势进行比较:手部动作科比更像乔丹,投完球后手也比较喜欢停留在上方较长时间,而且投完后右手手掌向右侧外翻,乔丹和希尔都是这个样子,严格意义上科比更接近于普通意义的标准投篮,当然我和诺维斯基的更标准。麦迪的手部动作比较有自己特点,很随意放松,投完后手随势在上前方,不会在脑袋顶上停留太长时间(与其相反最鲜明的对比就是老鱼),相对来说弧度平球旋转快,平咂进框的感觉比较明显,进去的话嘎嘣脆。”纳什一口气说完这么多话,拿起水瓶喝了口水。

  “身体姿势麦迪和科比比较麦迪的身体反弧度(腰向前)要大一点,由于身材比科比高,外加小腿更细,配一双大球鞋更显下垂的滞留感,身体处于自然下落的状态,整个身体很放松,从图中可以看出麦迪的鞋底面与地面夹角要更大,也就是脚尖更向下,再加上反弧度对比感觉很明显。麦迪的双脚相对平行,科比的双脚脚尖比较向内。科比的反弧度要小一些,也许只是身材相对矮小感觉没麦迪那么开而已,但科比在投三分或者超远三分的时候收腹动作明显,就是手部和腿部都向前做正弧度,借助身体力量来增加球的能量,麦迪很少收腹,基本上是靠双手的力量将球送出,比较明显的例子是飓风义赛上麦迪和阿里纳斯飚超远3分的对比。”纳什接着详细的回答道。

  “嗯。”李莫杰点点头。

  “你现在再投几次,我给你指出来。”纳什目光灼灼地看着李莫杰,说道。于是李莫杰接球跳了起来,投篮出手,然后转头看着纳什。

  “不行,还是太早了,没有到顶点,继续。”纳什摇了摇头说道。

  李莫杰听罢继续投篮,才刚刚将球投出,纳什便立即在一旁喊了出来,然后捡过了球,再次扔给李莫杰。

  “太低了,你需要等身体舒展开来,再晚一点出手。”纳什继续喊道。李莫杰拿球继续出手之后,纳什继续提出问题,李莫杰已经有点习惯以前的投篮姿势,很难一下子就改过来。

  “哇,现在让李莫杰改变投篮姿势,来不来得及啊?”鲨鱼直播里面,水友们一看纳什居然叫李莫杰改变投篮姿势,立马议论纷纷。

  “是啊,李莫杰上赛季投篮还算不错啦,新秀赛季三分有36%,可以了啊,干嘛要改啊,万一纳什教错了呢?”

  “呵呵,勇士队那个库里不也曾经改变过自己的投篮姿势吗?”

  ......

  不管怎么样,反正华夏这边明天的体育新闻肯定是有了,而美利坚这边李莫杰的投篮训练还是在热火朝天的进行着。

  ”还是不对,手型保持,你不需要将之前的弯膝、起跳的速度放慢,接球后的起跳要快,当你跳起后,出手的时间再往后推,等跳到最高点再将球出手。”纳什并不知道弹幕里面许多人正在质疑他,他继续耐心的教导道,而李莫杰也在认真学,因为不止是纳什觉得他投篮出手点不合格,他自己也感觉出了,就这样一个耐心教,一个用心学,很快休赛

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