第十四章 合理的进攻方式(2/3)
这个背身用后背向后试探的动作,不正是篮球之神迈克尔乔丹在单打对手时经常使用的么?有人会说这个动作看起来尽显乔帮主动作的协调和潇洒,更多是耍帅多于效果,实则不然。
篮球是一项走心的运动,就跟有些人不开心的时候一个球都投不中,开心的时候百发百中一样。举个投篮的例子,运动员、或者是我们投篮之前,其实整个身体最佳的状态应该是放松的,这就是为什么投篮好的人都是协调性更出众的人的道理一样。当你身处一场激烈的篮球比赛中,强悍的身体碰撞,导致人的身体非常紧张,那么投篮的命中率也就会急剧下降。所以进攻中,投篮这个技术环节需要身体的放松,才会效果更好;而防守的技术环节需要的是身体的紧张,身体越紧张防守的效果越好。
回到这个背部的试探动作,这个动作有两个作用:第一,放松了自己的身体,给接下来的动作做了很好的铺垫;第二,在心理上攻击了对手,告诉你我现在的状态非常好,马上就可以用某种动作完成这次进攻。
马上高大上的心理就收到了一些冲击,本来在三分线附近的区域进行防守是他非常擅长的,因为他的重心低、移动速度快,可以有效抑制对方的运球正面突破。但是篮下的这种防守,实在是很要他这类又矮又瘦的人的命啊。
当冯筝第二次用背部做试探动作的时候,高大上已然不那么稳当,紧张的他脚步稍微移动了一下,小臂的力量也在零点几秒的时间里微微一收。
就等这个机会!冯筝动了。他以右脚为中轴,右肩急速下沉,贴着对手的胸口位置,给了高大上一个让他无法对抗的力量。同时身体如陀螺般转了半圈,持球的左臂连同篮球完全伸展开,达到距离防守人最远的位置,用力向地面拍了一下球。
只是这么简单的貌似朝大地用力的一个动作,高大上竟然整个人向后被顶飞了半米多的距离,而冯筝已经从背筐变成了面对篮筐。
他高高的跃起,身体稍微后仰,双腿笔直,右大臂与身体呈几乎90度的直角,右小臂与右大臂也是90度的角度,在跳起最高点的时候,手腕手指手臂协调的将球射出。
这一瞬间仿佛整个球场只有他一个人一般,此外所有的一切就只有篮筐。
“唰”的一声,篮球空心入网。同时哨声响起,进球有效。
高三联队5:3高二联队。高三联队获得了这场比赛的胜利!
向天闯攥起两个拳头,露出两颗狰狞的虎牙低头大吼;郭无忧跳起了一米多高,双臂伸向蓝天;鲍倚醉也举着双手冲进了场地。冯筝面带微笑的被三个刚刚认识的大男孩兴奋的抱来抱去。
“风筝,谢谢你。我代表高三整个年级谢谢你。”向天闯竟然说出了一句正经话,而且双眼微红。太不容易了,自己作为这个学年队的队长,从高一进聚友中学校门就没有率队取得过任何一场比赛的胜利,熬到还有大半年就毕业的时候,终于打破了这个耻辱的记录。这场胜利对他,一个热爱篮球的高三学年球队队长来说,意义非凡。
“风筝你真棒。努努力拿下下一场球,咱们拿冠军!”鲍海浪同学信誓旦旦的在旁边鼓劲说。
“好!”这句话得到了三个正式球员的一致认可,四个人把手摞在一起,用最强的气势喊了一句:“高三必胜!”
裁判朱晓月轻轻的叹了口气,叹气是文艺青年那独特的气质,接着他抬头凝望着球场一侧男生寝室三楼某个不起眼的窗子。
这扇窗的窗帘后面,站着两个看不清面孔的人。
“这个小伙子不错。”其中一个终于开口。
“恩……就是个子有点矮。”另一个回答。
“这个进攻很合理,整场球他处理的都很合理。我们应该马上把他召入篮球校队,教练。”
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篮球是一项走心的运动,就跟有些人不开心的时候一个球都投不中,开心的时候百发百中一样。举个投篮的例子,运动员、或者是我们投篮之前,其实整个身体最佳的状态应该是放松的,这就是为什么投篮好的人都是协调性更出众的人的道理一样。当你身处一场激烈的篮球比赛中,强悍的身体碰撞,导致人的身体非常紧张,那么投篮的命中率也就会急剧下降。所以进攻中,投篮这个技术环节需要身体的放松,才会效果更好;而防守的技术环节需要的是身体的紧张,身体越紧张防守的效果越好。
回到这个背部的试探动作,这个动作有两个作用:第一,放松了自己的身体,给接下来的动作做了很好的铺垫;第二,在心理上攻击了对手,告诉你我现在的状态非常好,马上就可以用某种动作完成这次进攻。
马上高大上的心理就收到了一些冲击,本来在三分线附近的区域进行防守是他非常擅长的,因为他的重心低、移动速度快,可以有效抑制对方的运球正面突破。但是篮下的这种防守,实在是很要他这类又矮又瘦的人的命啊。
当冯筝第二次用背部做试探动作的时候,高大上已然不那么稳当,紧张的他脚步稍微移动了一下,小臂的力量也在零点几秒的时间里微微一收。
就等这个机会!冯筝动了。他以右脚为中轴,右肩急速下沉,贴着对手的胸口位置,给了高大上一个让他无法对抗的力量。同时身体如陀螺般转了半圈,持球的左臂连同篮球完全伸展开,达到距离防守人最远的位置,用力向地面拍了一下球。
只是这么简单的貌似朝大地用力的一个动作,高大上竟然整个人向后被顶飞了半米多的距离,而冯筝已经从背筐变成了面对篮筐。
他高高的跃起,身体稍微后仰,双腿笔直,右大臂与身体呈几乎90度的直角,右小臂与右大臂也是90度的角度,在跳起最高点的时候,手腕手指手臂协调的将球射出。
这一瞬间仿佛整个球场只有他一个人一般,此外所有的一切就只有篮筐。
“唰”的一声,篮球空心入网。同时哨声响起,进球有效。
高三联队5:3高二联队。高三联队获得了这场比赛的胜利!
向天闯攥起两个拳头,露出两颗狰狞的虎牙低头大吼;郭无忧跳起了一米多高,双臂伸向蓝天;鲍倚醉也举着双手冲进了场地。冯筝面带微笑的被三个刚刚认识的大男孩兴奋的抱来抱去。
“风筝,谢谢你。我代表高三整个年级谢谢你。”向天闯竟然说出了一句正经话,而且双眼微红。太不容易了,自己作为这个学年队的队长,从高一进聚友中学校门就没有率队取得过任何一场比赛的胜利,熬到还有大半年就毕业的时候,终于打破了这个耻辱的记录。这场胜利对他,一个热爱篮球的高三学年球队队长来说,意义非凡。
“风筝你真棒。努努力拿下下一场球,咱们拿冠军!”鲍海浪同学信誓旦旦的在旁边鼓劲说。
“好!”这句话得到了三个正式球员的一致认可,四个人把手摞在一起,用最强的气势喊了一句:“高三必胜!”
裁判朱晓月轻轻的叹了口气,叹气是文艺青年那独特的气质,接着他抬头凝望着球场一侧男生寝室三楼某个不起眼的窗子。
这扇窗的窗帘后面,站着两个看不清面孔的人。
“这个小伙子不错。”其中一个终于开口。
“恩……就是个子有点矮。”另一个回答。
“这个进攻很合理,整场球他处理的都很合理。我们应该马上把他召入篮球校队,教练。”
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