说完之后袁蒙便开始指导袁洪，五种姿势先从站立式开始，纠正袁洪不正确的姿势，连一丝错误都不放过。

  “腰给我挺直了，双脚发力牢牢地的定在那里。”

  “腿与上身保持协调，你是怎么修炼的，这点动作都这么慢？”

  “控制好呼吸，感受身体发力时肌肉的变化，尝试去控制力道。”

  “········”

  大胡子袁蒙十分的认真，尽管从小就看着袁洪长大，但是袁洪只要那里做的不对，哪个姿势不够协调就会大声的咆哮。

  左臂绷直，全身的肌肉都在紧绷，袁洪就这么一直拉着弓弦定在那里，精神高度集中感受拉弓之时身体的每一块肌肉的变化。

  这种感觉跟练习猿魔大力拳时不同，练拳之时跟随拳法的变化身体之内的肌肉和骨骼都会拉扯变化，身体疼痛异常，拉扯变化的时候身体产生伤害，在真气运转的时候得到修复，练拳让身体时刻都在变强。

  拉起弓弦的时候又是另外一种感觉，保持着姿势不能有丝毫的动颤，刚开始还没有什么感觉，但是时间一长，袁洪就感觉全身发热，身体的每一块肌肉都在发热，不停地散发着劲力来维持。

  体内的劲力在不停地消耗，一点一滴袁洪能够清晰的感受到自己的体力在流逝，就像是一个装有蓄电池的机器，切掉电源之后运作，电池内的电量被一点一点的消耗。

  袁洪此刻的感觉就像是这样的机器。

  一个时辰之后袁洪已经是脸色苍白，全身都在颤抖，身上的衣服被汗水浸湿，手臂酸痛不已。

  袁洪感觉此刻的时间是如此的漫长，一分一秒都都让自己饱受煎熬，身体似乎已经到了极限，自己不知道是否还能坚持下去，似乎下一秒自己会崩溃。

  痛苦，不是来于伤痛，身体和精神都处于一个极限。

  “坚持，一定要坚持，我要磨练意志，突破极限。”袁洪明白当精神和身体达到极限只要坚持过去就可以蜕变，突破极限之后可以获得极大地好处。

  时间被无限放慢，袁洪感觉自己的似乎已经麻木了，慢慢的时间似乎已经停滞不前，自己来到岁月的尽头，看到了一片朦朦胧胧的混沌世界。

  “砰”

  袁洪似乎听到了一声轻响，声音的源头来自于自己的体内，仿佛身体内的一道枷锁被打开了。

  一股清流从身体未知的身体流出，像是一道清凉的泉水从源头流淌出来，慢慢的流向身体的每一处，袁洪体内的每一个细胞都在欢呼，像是一块久经干旱的土地，大口大口的吞吸这一股泉水。

  袁洪轰的一声瘫倒在地，躺在地上大口大口的喘着粗气。

  体内的每一丝肌肉都在颤抖，被一股清流缓缓的流淌而过，极限突破之后韧性更强，再次练习的时候一定坚持的更久。

  袁洪也不知道为什么有这种感觉，就仿佛是一种与生俱来的本能。

  元气诀快速地运转，体内气海之处的漩涡也快速的旋转，袁洪周围的天地元气纷纷被牵引而来，钻入体内被气海内的漩涡炼化成蓝色的真气，在筋脉之内不停地流转，完成一个大周天的循环。

  体内的酸痛感慢慢的消失，体力也一点一点的开始恢复，突破极限之后袁洪对于拉弓之时的肌肉劲力变化清晰了很多，相信随着不停地修炼，会慢慢的更加有效的控制身体的力道。

  袁蒙纠正过袁洪的姿势之后，就在一旁的石桌旁坐下，看着袁洪独自一人修炼。

  自己也是吃惊不已，袁蒙知道第一次练箭，能够保持姿势坚持到极限有多么的难，本没有想到袁洪能够坚持这么长的时间，也没有想到袁洪的意志如此的坚强，竟然能够突破极限自我升华。

  袁蒙是灵根期的修士，一

  本章未完，请点击下一章继续阅读！