枚，可增补修为，普通人服用可数日不食而腹中不饥。故又名为草还丹、辟谷丹。

  洞天内就有种植此米。乃杨青城整理岛屿时意外发现后栽培种植，想来是原先岛上修士曾种植过此类灵草后遗留下来的。

  芷米产量很少，一颗植株往往只能收获二、三粒饱满，大如珍珠般的芷米，剩余小如米粒的也有十来粒。种植的一亩芷米一年能收到五千多粒大芷米，上万粒小芷米，是的，正是用粒来数。岛上盆地面积虽然广大，但芷米种植需要丰富水源，肥沃的土地，还要轮休种植，不然产量每况愈下，最后还会使土地枯竭。

  故在慧湖边上开辟的一亩芷米地，一年只能种植三分三的地，其余六分七的地则处于休养状态，不予种值。三年一个轮回，故每年收获的芷米只有一千多粒大芷米，四千多小芷米。

  百年来，被食用外，还余下近万粒大芷米，而小芷米大都被磨成粉食用掉，也有部分喂养岛上灵禽异兽，只剩下近300公斤，共６袋芷米粉。这也是杨青城只是为了满足口腹之欲，没有当它是增进修为的灵药才剩下这许多，不然照古时修士用来炼化以增益修为，只怕早就没有剩余了。

  在洞府内，杨青城来到储藏室，在芷米存放处，从十袋芷米袋中拿起一袋，每袋芷米都有一千粒。又从６袋芷米粉中拿起一包。杨青城刚走几步，想了想又把装有芷米的那袋放回去，转身走到静室，静室内陈设简单，内有一巨大玉石台，台上放置着一用天苎麻和灵溪蒲编织成的蒲团。在蒲团的后方悬挂有一幅写着“禅”字的字画。

  静室内物品虽少，但样样精品。

  有形如榻榻米，占据静室三分之一面积的巨大暖玉石台，具有静心镇邪，祛除心魔，温养魂魄的功效。

  那幅写有“禅”字的字画，是原先就悬挂上的，一看就是释教之物，但其具有净化心灵，提升悟性的效果，仍使后来着者将他悬挂墙上。

  最后那个蒲团，是用能凝聚清灵之气的天苎麻和具有活血通络功效的灵溪蒲编织而成的，古时有文人作诗曰：

  “瘦骨何支离，老鹤惊晴霜。

  软苎联溪蒲，一榻风月堂。

  四序自鳞次，跏趺贯炎凉。

  达官重锦茵，妙姬罗衣裳。

  寒士倚清秋，忧居涕浪浪。

  此君勿相留，我欲坐相忘。”

  在蒲团边上，玉石台一角有个袋子，跟刚才装芷米的袋子一模一样，这正是上次食用所剩下的，足有二百来粒大芷米。

  大芷米形状跟外面稻米还是有很大差异的，不像芷米粉，不易被看出来，而且杨家几口人，杨青城拿着这些也就够了。