尔呼吸法》呼吸频率固化！宿主可以在任何时间保持修炼状态！预计提升修炼效率418%”

  在辅助芯片和《炼体书》的协助下！马修的修炼速度成几何倍数的增长！正常人10年才能完成的修炼，被他压缩到了几个月时间！

  “小马！我是不是可以开始兼修《磐石》了？”

  “滴！是的，宿主！修炼《磐石》将不再影响《赫尔呼吸法》的锻炼！”

  “好的！全力解析《磐石》和《吞噬》！我需要尽快开始修炼！距离巫师天赋测试的时间已经不多了！我要在这之前全面地提升我的实力！”

  “滴！谨遵您的吩咐！”

  ……

  一个月的时间在不经意间溜走！沉浸在修炼中的马修，更是没有察觉时间的流逝！

  马修度过了疯狂的一个月时间！他全身心的投入修炼！连子爵府的大门都没有迈出！只有卧室、练功场两点一线！连唐顿子爵的劝阻都被置之不理！

  不疯魔，不成活！这样高强度的修炼，效果也极为显著！

  马修掌握了全部《赫尔呼吸法》的内容，并完整的固化下来！

  在芯片的协助下，他也全面悟透了《磐石》与《吞噬》，并将这一套功法修炼到了极高的境界！

  《磐石》炼体的原理并不复杂，与《赫尔呼吸法》类似，通过控制肌肉，改变胃部蠕动的频率，在达到一定的频率之后，引发神奇的变化，引能量因子入体，修炼脾胃，进而达到改变肉身的效果！

  《吞噬》的内容更加简单，通过吞吃特定的食物，促进胃部的蠕动，提升《磐石》的修炼效果，修炼到高深，可以直接吞噬魔石，利用魔石的力量锻体！

  “小马！扫描我的属性！”

  “滴！宿主，力量：1.7，敏捷：1.7，体质：1.9，精神：1.1（2.3），状态：精神力处于封印状态”

  “职业：初阶骑士！”

  “《剑术密典》：Lv.7/7！”

  “《赫尔呼吸法》：固化”

  “《磐石·吞噬》：固化”

  “肺脏改造：11%！”

  “胃脏改造：6%”

  穿越之后，马修从未有过一丝一毫的松懈！刻苦的努力终于取得了丰厚的果实！

  他牢牢地打下了基础！在与同龄人的竞争当中，取得了巨大的优势！