欲哭无泪的看着程立雪：“我昨晚上，做了一百个蛙跳，五十个波比跳，两百个蹲起，三十个俯卧撑，五组托举……”

  程立雪一副过来人的样子：“够你受的。怪不得你会忍不住吃东西，要是我我也会忍不住。所以别有负罪感。”

  “唔，影帝大大你真是大好人！你这一点就比……”

  比盛诀强多了这话我没说出来。

  没经过他的允许，我不想透露盛诀来找我的事情。

  “嗯？比什么？”

  “比这个世界上绝大多数的男人好多了！”我鼓励的竖起大拇指：“程影帝，以后您要是结了婚，嫂子一定是世界上最幸福的人！”

  程立雪微微一笑：“你别只知道吃没有油水的东西，鸡胸肉不一定只可以水煮。全麦面包也不一定是最好的低升糖碳水……”

  程立雪是常年健身的人，他给我科普了一些知识，末了，从他的外套兜里拿出一板巧克力塞在我手里，像哄小朋友似的说道：“给你，低糖巧克力，体能不足的时候你就吃这个，不会胖。”

  我如获至宝的接过去：“谢谢你啊程哥！对我来说这个太重要了，嘻嘻嘻……”

  回去再见到盛诀，我要跟他好好夸夸程立雪，让他知道一下没有对比就没有伤害是怎么回事。

  晚上又到了张老师只为我一人“开小灶”的健身环节。

  昨天练的我一身酸痛的劲儿还没下去，今天又要加练。

  张老师见我只是一个人来的，并没有盛诀，脸上闪过一丝失望的神色。

  我却淡淡一笑，置之不理。

  盛诀又不是每天围绕着我转，看不见他那尊日理万机的大佛才是正常的。

  “OK，今天有没有感觉到浑身酸胀，肌肉酸疼？”张老师一边举铁，一边问我。

  我嗯了一声，点头。

  张老师瞥我一眼：“那就对了！昨天晚上没吃宵夜吧？”

  我心虚的没吭声。

  “吃了？！”张老师声调陡然增高。

  “额……一丢丢，只吃了一丢丢。”我用两根手指，比了个一厘米的距离。

  张老师却冷笑一声：“我信你个鬼。说吧，你都吃什么了，我好看看今晚怎么折磨你。”

  用不用这么直接这么坦率？！

  我瘪瘪嘴：“emmm……就是一块巧克力蛋糕，一盒自热小火锅……”

  “呵……”张老师拽拽的说：“你怎么不干脆去吃烤肉自助？”

  我心中腹诽，我倒是想来着，这不是封闭式出不去嘛。

  “你知道国际巨星苏嘉吗？”张老师忽然转移了话题。

  “嗯？哦，知道啊。”苏嘉，只存在在神话中的国际巨星。

  从不参加综艺，从不参加晚会，也不接任何商演。

  从影二十五年，拍了五部代表作，在国际上拿过无数大奖。

  除了代表作，还有其他一些很优秀的作品，大概有上百部。

  她的一生，都为影视业贡献力量，而且将自己的私生活保护的很好，是一位爱惜自己羽毛的艺术家。

  “那你知不知道，苏嘉为了完成一部电影，花费八个月时间健身的事情？”张老师迫人的眼眸盯着我看。

  我摇摇头，虽然娱乐新闻上有报道过，但是很不详细。

  张老师高冷的睥睨着我：“当时就是我和其他几位教练一起训练的苏嘉。那年我才二十八岁。时间过的真快，已经十二年过去了……”

  张老师很少露出这样柔软的一面，忽的她又立刻严肃起来，像是不愿意别人看到她的柔软一样：“你作为一个晚辈，应该向成功的前辈学习。”

  “苏嘉当时为了拍那部世界级体育冠军传记类电影时，健身八个月，体脂率一度降到11%，姨妈出走三个月，可她仍然坚持

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