第五百四十九章 特别舒爽!(2/3)
钢铁直男不明白傲娇这种事情有什么有趣的。
顾小嫣一看他的表情,就知道姜蔚桦完全理解不了她的乐趣。
顾小嫣耸耸肩,叹了口气,“算了,等你有了女朋友,大概就能明白了。”
姜蔚桦:……
姜蔚桦深吸一口气,果断摸出了哨子。
顾小嫣,“教官,休息时间还有三分钟。”
姜蔚桦冷着脸,“我高兴,训练提前了。”
顾小嫣沉默了两秒,“教官,我错怪你了。”
姜蔚桦,“什么?”
顾小嫣,“你不用找女朋友了,现在就是傲娇本娇了。”
姜蔚桦并没有体会到被夸奖的喜悦,反而又吹了声口哨。
急促地哨音响彻操场,就跟催命符一样。
苏木王淳四个小艺人用飞奔地速度赶来集合,一个字都不敢多说。
原本去洗手间的赵瑶也停下了脚步,回头望了姜蔚桦一眼,又溜了回来。
看着听号召的其余人,姜蔚桦从心底生出了一阵满足感。
然后,姜蔚桦向所有人宣布了八分钟跑的消息。
除了顾小嫣以外的所有人:?
姚晚晚颤巍巍地举起手,强行压住腿软的反应,“教官,你说的八分钟跑是我知道的那个八分钟跑吗?”
姜蔚桦,“跑步八分钟,这种事情还需要问吗?我跟你们一起跑,跟上我的速度,别想偷懒。”
说完,不等大家发表什么怨言,姜蔚桦已经让所有人左转,率先跑了起来。
原本站在第一个的赵瑶果断地后退一步,将第一的位置让给了顾小嫣。
赵瑶一本正经道,“好歹不能让教官小瞧了我们,让小嫣做我们的代表。”
顾小嫣戏谑地看了抛弃个人恩怨不谈的赵瑶一眼,没有让她失望,直接跟上了教官的步伐。
身后的苏木等人,见赵瑶跟顾小嫣对姜蔚桦的安排都没有意见,自然也不敢多说什么,只好默默抬脚,开启了地狱般的训练生活。
幸好姜蔚桦并没有太过分,明显放慢了速度。
不过即便如此,跑步的队伍依旧出现了明显的断层。
这次最突出的就不是苏木了。
好歹是个男生,纯靠体力和耐力的运动,总是要比女生有优势。
落在队伍最后面的是姚晚晚,赵瑶虽然平时很忙,但拍戏多了,经历过的集训次数也不少,多少算有点底子。
姚晚晚就没这个优势了。
不过即便落到了队伍最后面,还是能看出这姑娘在咬牙坚持着。
姜蔚桦拧眉,长年的训练,让他对跑道,时间以及自身速度十分敏感。
哪怕没有了计时器,他也能估量出跑步的时间不过一半。
“脚抬起来,都跟上跟上!这才几分钟,你们一个二个就成了软脚虾了?就这种速度,等你追上犯人,人家晚饭都吃好了!快点抬起脚来!”
说着,姜蔚桦开始用哨声配合着步伐,来调动大家的积极性。
只不过体能这种东西,不是说靠激励就能一瞬间爆发式增长的。
临近六分钟时,姚晚晚已经跑不动,只能两手叉腰,面色惨白地顺着跑道慢慢走。
边上剧组的职员,见姚晚晚那摇摇欲坠的身形,不放心地陪着她走在跑道内圈,生怕她直接晕过去。
姜蔚桦见状也没有说什么,只是回头看了眼歪歪扭扭的队伍。
没了姚晚晚垫底,赵瑶就成了最后一人,然后是苏木,王淳,徐渝。
刚才测试的时候,姜蔚桦就发现这位不怎么说话的小哥的身体素质很不错。
虽然比不上顾小嫣的变态,但也看得出,平时肯定是有锻炼过的,能跟上他的速度不奇怪。
至于顾小嫣
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顾小嫣一看他的表情,就知道姜蔚桦完全理解不了她的乐趣。
顾小嫣耸耸肩,叹了口气,“算了,等你有了女朋友,大概就能明白了。”
姜蔚桦:……
姜蔚桦深吸一口气,果断摸出了哨子。
顾小嫣,“教官,休息时间还有三分钟。”
姜蔚桦冷着脸,“我高兴,训练提前了。”
顾小嫣沉默了两秒,“教官,我错怪你了。”
姜蔚桦,“什么?”
顾小嫣,“你不用找女朋友了,现在就是傲娇本娇了。”
姜蔚桦并没有体会到被夸奖的喜悦,反而又吹了声口哨。
急促地哨音响彻操场,就跟催命符一样。
苏木王淳四个小艺人用飞奔地速度赶来集合,一个字都不敢多说。
原本去洗手间的赵瑶也停下了脚步,回头望了姜蔚桦一眼,又溜了回来。
看着听号召的其余人,姜蔚桦从心底生出了一阵满足感。
然后,姜蔚桦向所有人宣布了八分钟跑的消息。
除了顾小嫣以外的所有人:?
姚晚晚颤巍巍地举起手,强行压住腿软的反应,“教官,你说的八分钟跑是我知道的那个八分钟跑吗?”
姜蔚桦,“跑步八分钟,这种事情还需要问吗?我跟你们一起跑,跟上我的速度,别想偷懒。”
说完,不等大家发表什么怨言,姜蔚桦已经让所有人左转,率先跑了起来。
原本站在第一个的赵瑶果断地后退一步,将第一的位置让给了顾小嫣。
赵瑶一本正经道,“好歹不能让教官小瞧了我们,让小嫣做我们的代表。”
顾小嫣戏谑地看了抛弃个人恩怨不谈的赵瑶一眼,没有让她失望,直接跟上了教官的步伐。
身后的苏木等人,见赵瑶跟顾小嫣对姜蔚桦的安排都没有意见,自然也不敢多说什么,只好默默抬脚,开启了地狱般的训练生活。
幸好姜蔚桦并没有太过分,明显放慢了速度。
不过即便如此,跑步的队伍依旧出现了明显的断层。
这次最突出的就不是苏木了。
好歹是个男生,纯靠体力和耐力的运动,总是要比女生有优势。
落在队伍最后面的是姚晚晚,赵瑶虽然平时很忙,但拍戏多了,经历过的集训次数也不少,多少算有点底子。
姚晚晚就没这个优势了。
不过即便落到了队伍最后面,还是能看出这姑娘在咬牙坚持着。
姜蔚桦拧眉,长年的训练,让他对跑道,时间以及自身速度十分敏感。
哪怕没有了计时器,他也能估量出跑步的时间不过一半。
“脚抬起来,都跟上跟上!这才几分钟,你们一个二个就成了软脚虾了?就这种速度,等你追上犯人,人家晚饭都吃好了!快点抬起脚来!”
说着,姜蔚桦开始用哨声配合着步伐,来调动大家的积极性。
只不过体能这种东西,不是说靠激励就能一瞬间爆发式增长的。
临近六分钟时,姚晚晚已经跑不动,只能两手叉腰,面色惨白地顺着跑道慢慢走。
边上剧组的职员,见姚晚晚那摇摇欲坠的身形,不放心地陪着她走在跑道内圈,生怕她直接晕过去。
姜蔚桦见状也没有说什么,只是回头看了眼歪歪扭扭的队伍。
没了姚晚晚垫底,赵瑶就成了最后一人,然后是苏木,王淳,徐渝。
刚才测试的时候,姜蔚桦就发现这位不怎么说话的小哥的身体素质很不错。
虽然比不上顾小嫣的变态,但也看得出,平时肯定是有锻炼过的,能跟上他的速度不奇怪。
至于顾小嫣
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