表介绍了一下各类功法的优劣和前提，神道和鬼道一般是失去肉身的修士选择的，所以直接被布兰德排除。

  武道、仙道和巫道的入门难度依次递增，其中武道入门最易，巫道最难。

  根据时空腕表介绍，武道前期主要是修炼肉身，凝练自身气血，后期再修炼窍穴，凝聚武道意志。

  仙道主修元神，讲究炼精化气、炼气化神，修炼出紫府元神，便可元神不灭，与天地同寿。

  巫道观点与地球上的科技类似，不过一个是靠自身，一个是靠外物，都是以追求无尽的知识为目的，研究出各类事物的本质，再加以控制他们，以凝练精神为主，手段多种多样，诡异莫测。

  布兰德的想法更倾向于巫道，这根优劣无关，完全就是自身的兴趣而已。

  这三种修炼方式都有入门的基础功法，只需要一点技能点便能激活，于是布兰德先把巫道的入门技能基础冥想法激活。

  基础冥想法包含三十个符文，主要作用是凝聚、增加和纯化精神力，布兰德才刚刚入门，只能先从第一个符文开始冥想。

  这些符文由时空腕表直接输入到布兰德大脑的记忆区，布兰德沉下心去，准备冥想第一个符文，这些符文并非简单的2D图像，而是一种三维立体的符号，十分的复杂。

  布兰德还没冥想出十分之一就感觉头昏眼花，脑袋发胀，似乎要爆裂开来。

  “这是怎么回事？”布兰德问道，这得了功法不能修炼，这不是坑爹吗！

  “建立任务，分析中...原因是因为宿主精神力太过散乱，总量不够，导致无法冥想。”时空腕表扫描了布兰德的情况。

  布兰德稍微想想便知道了原因，生活在信息大爆炸时代的人类，通过网络渠道，知道了大量的杂乱的知识，这样会导致他们的思想过于驳杂，无法静下心来，长时间集中注意力去冥想某个事物。

  “建立任务：以肌肉力量、柔韧度、爆发力、抵抗力、神经反应速度等项目为参考，地球健康成年人各项平均数值设定为一，算出我的力量、敏捷、体质和精神属性。”布兰德下达指令。

  不到一秒钟，时空腕表就给出了结果。

  布兰德，力量0.9；敏捷0.8；体质0.8；精神1；

  “竟然连平均水平也没达到，难道是我去夜场的次数太多了？”布兰德心道。

  “以这些数据为参考，我能完整的冥想出第一个符文，需要多少精神力？”布兰德问。

  “分析中...两点。”

  “建立任务：分析给出我精神力到达两点的最优方案。”布兰德再次下达指令。

  “任务建立：分析中...建议宿主激活武道入门功法，再搜集该世界上强身健体、固本培元的药方和药材，提升身体素质，可被动提升精神力。”

  “那好吧！也只有这样了！”

  于是，布兰德再次花费了一点技能点，把武道基础功法“混元炼体一百零八式”激活。

  这门功法的介绍是，可炼筋肉、锻皮膜、换血、强骨；贯通武学至理，练成之后天下武学附拾皆可用。

  当然，这里讲的天下武学，是这个世界的武学，讲白一点，就是技击的招式。

  这门功法前三十六式主要是三十六组动作配合相应的呼吸法，能炼筋肉，长力气。

  这类功法，时空腕表是以影像的形式输送至布兰德的记忆区，而且还可以无限制的回放，第一组动作布兰德回放了上百遍，把动作和呼吸法牢记于心之后才开始练习。

  在练习的过程中，时空腕表会根据他的身体条件修正他的动作，调整至最适合这具身体的程度，这样能极大的增加布兰德锻炼效率。