多长时间有一些明显的分水岭，坚持到一百息算是第一个境界，坚持到一刻钟算是第二个境界，若是能坚持到半个时辰，算是第三个境界。

  而现在，他已经在这里坐了超过半个时辰，不仅没有退出去，反而有越来越适应这种重力的感觉。

  嘎巴！几处肋骨又一次被压折。

  星蓝色的能量微涌，骨骼马上被修复如初，有力地坚挺着。

  始终泡在星魂能量中修行，现在他的修行效率简直高的吓人。

  一个时辰。

  两个时辰。

  三个时辰。

  ……沈放在里边坐了半个月了。

  身体不知被压溃多少次了，又不知被修复了多少次。

  这样破而后立，让身体的每一部分都完全被星魂能量渗透、注满，到后来，感觉自己身体的每一个粒子都完全被星魂能量改造了，甚至那些粒子中的小天地里，飘浮着的也全是星魂能量。