现的不错。只要一周之内，你能达到负重五千米。并且长期坚持下来，三个月之后，我会给你惊喜的。”
  “什么惊喜？”
  “倒时候你就知道了。”赵旭卖着关子说。
  李晴晴气喘虚虚说道：“你们练武之人，真是不容易啊！这冬练三九、夏练三伏的，也不知道你们是怎么坚持过来的？”
  赵旭笑道：“因为，无论做任何事情都需要坚持。不坚持，什么事情也做不成。”
  “晴晴，你回去之后，还得继续加强打座练气。只要你会运气了，倒时候跑起来就轻松了。”
  “好的！那你练吧。我先回去了。”
  李晴晴解下了绑在腿上和身上的负重沙袋。
  因为体力过于透支，差点儿一头跌倒在地。
  幸好赵旭眼疾手快，一把将李晴晴捞住，关心地问道：“还行吗？”
  “放心吧！没事的。”
  赵旭这才松开妻子李晴晴。
  李晴晴走着走着，身体渐渐恢复了一些力气。双腿虽然发软无力，但走起路来轻飘飘的，和平时走路有着极大的不同。
  心想：“这难道就是负重训练的结果？”
  赵旭在练武场中继续练武，一直练到身体出透了汗，变得大汗淋漓，这才回去。
  回去后，赵旭给张达打了通电话，让他来临城五族村坐客。
  张达接到赵旭的电话后，表示自己处理完公司的事情就过来。
  另外，赵晗在帮着李晴晴哄带两个孩子。
  毕竟，这两天赵旭和李晴晴就要一起出门了，她要提前适应一下。
  得知李晴晴跟着赵旭一起学武，赵晗顿时来了兴趣，表示想要一起学习。
  赵旭当然痛快答应下来。
  吃早饭的时候，李妙妙睡眼朦胧穿着睡衣，走了下来。
  今天是周末。所以，李妙妙在家。
  她打着哈欠，看起来一副很困的样子。
  李晴晴对妹妹李妙妙问道：“妙妙，你是不是昨天晚上又熬夜了？”
  “才没有呢。只是失眠了！”
  “失眠？”
  赵旭和李晴晴对望了一眼。
  李妙妙嘟着嘴儿，抱怨着说：“还不是被你们两个吵的，我......”
  话一出口，就意识到失言了。
  急忙端起碗饭碗，开始吃饭。
  李晴晴瞬间醒悟过来，自然明白妹妹李妙妙说得“吵！”，是怎么一回事？
  白了赵旭一眼，意思是：还不是你小子惹得祸！
  赵旭担心别人问这个话题，毕竟孩子们都在呢。
  对众人招呼着说：“都快吃饭吧！......”