级前至少增强了三倍之多，一拳砸下，可以轻松洞穿坚硬的夯土地面。

  这等威力若是放在前世已经算是顶尖拳手级别，但是在这一世却就连武者第一境都算不上，仍然属于普通人范畴。

  “咕咕咕~~”

  肚子里传来阵阵强烈的饥饿感。

  擂鼓桩锤锻身体，打下基础，消耗同样甚大，必须补充大量营养和能量，否则便会造成身体亏空，严重的甚至会自毁根基，减短寿命。

  余归海瞬间提升擂鼓桩到小成，对于身体大大强化，自然消耗了大量能量，对身体都造成了一定的亏空。

  不过，幸好有昨晚的药膳垫底，这亏空不算严重，并没有影响到根基。只要后续补充饮食，自然可以轻松弥补回来。

  余归海来到床边，打开床头柜的抽屉，里面露出一个金丝描边的檀木食盒，打开来，食盒内放着几块精致的点心。

  城内典香坊的精致糕点，就这几块得要一两银子，一般人家根本吃不起。

  而他作为豪族子弟，这不过日常零嘴而已。

  余归海捏起一块糕点塞进嘴里，轻轻咀嚼，细细品味，微微颔首点评道：“不错，入口即化，甜而不腻，唇齿留香，名不虚传。”

  余归海从容淡定，气质优雅的品味着糕点。享受生活的观念刻在他的骨子里，便是如此饥饿难忍的时候，他仍然以此为先。

  当他似慢实快的把糕点一扫而空，腹中的饥饿感总算缓解了。

  “这糕点虽然不错，但是远不如母亲的药膳补，明天还是让母亲多做一些。”

  余归海擦擦嘴，躺在床上，目光熠熠，他刚升级完精神太好，睡不着，心中便开始盘算一些事情。

  “再有两天，我的擂鼓桩就圆满了，到时候就可以学习真正的武者进阶功法了，从而进入武者第一境，锻体境。”

  “但是，该怎么向父亲说才能学到锻体境功法呢？”

  想到这里，余归海有些烦恼。

  他的快速升级倒是爽了，但却不能对外人言明，还要藏拙。

  而以他父亲的古板，是绝对不会提前允许他学习锻体境功法的。

  这就是一个不可调和的矛盾。

  “看来只能通过母亲了。”余归海瞬间找到突破口。

  自家父亲看似一本正经，其实骨子里是个妻管严，只要搞定母亲，提前学习锻体境功法便不在话下。

  而以母亲对自己的宠溺，这件事应该问题不大。