双眸盯着那圆木珠，慢慢调整姿势，直到自己感觉最好出剑为止。

  屏住呼吸，眼中只有那鸡蛋大小圆木珠，身子一扭，拔剑刺出。

  这对于将真剑八式修炼到小成的陈宗而言，并没有什么难度，而且，在风吼林居住的那二十几天时间，他以剑刺鱼、劈树枝等，也锻炼精准。

  一剑，圆木珠被刺中，碎裂开去。

  陈出云微不可察的点点头。

  收剑入鞘，锁定第二大的圆木珠，调整、出剑。

  当陈宗刺爆第三大圆木珠后，出剑刺向第四大圆木珠却从旁边擦过。

  “你的剑不够快也不够准。”陈出云毫不客气，虽然她内心觉得陈宗初次尝试能做到这一步很不错，但不能过度表扬，免得对方滋生骄傲：“先练一个小时。”

  陈宗也觉得的剑，的确不够快不够准，就算是刺中最大的圆木珠，也是经过一番准备，不够娴熟。

  自己的目标，是达到陈出云那般随手一剑便能刺中，并且能精确控制力量。

  反复练习，直到手臂酸软休息，接着，便是练习稳字诀。

  稳字诀的练习是手握剑柄，将剑往前伸出，与手臂成一条直线，剑的末端挂着十斤重铁球。

  一开始毫无压力，但随时间流逝，渐渐，陈宗感觉右臂大筋被往前拉扯，开始疼痛，仿佛要撕裂，依然咬牙坚持住。

  五分钟后，陈宗感觉手臂失去知觉，不得不放下休息，陈出云手指在陈宗的右臂上轻轻揉捏起来，渐渐恢复知觉，暖暖的很舒服，几分钟后便恢复。

  “继续。”陈出云如严师一般。

  反复练习几次，又刺圆木球。

  “今日到此，明日再来。”陈出云说道。

  “教习，告辞。”陈宗十分正式的鞠躬行礼，虽然没有拜师，但陈出云对自己的教导，陈宗十分感激。

  脚步轻快，走出小院，陈宗觉得今日阳光，格外灿烂。