杨晨想了半天也没有想起来，都累得要死，哪有精神去记忆那些

  不过，杨晨决定下次进去，一定要计数一遍，否则以后自己练，都不知道抡多少锤，抡多了，伤害到自己的身体就不好了。

  “咕噜噜……”

  杨晨的肚子叫了起来，一阵虚弱袭来，让杨晨的胃如同火烧一般。杨晨匆匆地下楼，淘米放进电饭锅，又从冰箱内取出来一大块肉，直接放进高压锅内煮了起来。这才连喝了三大杯水，一方面补充流失的水分，一方面先喝个水饱。又将身上的衣服扒下来，连同从学校带回来的衣服和被单塞进了洗衣机里去洗。

  进入到洗澡间，杨晨的神色就是一愣。

  镜子里的这个人是自己吗

  这也太廋了吧简直都廋脱相了！此时的杨晨着身体，身体上黏黏的一层油脂般的东西。

  “这就是我体内的杂质吧被淬炼得排出来，我自然就变瘦了。就像一块顽铁，将它锻造成精铁，自然变小了。”

  杨晨的脑海中，回想起在斜月洞内打铁的景象。一块脑袋大的金属，硬生生地被自己锻造得拳头般大小。

  “今天连续进去两次，有些练狠了！”

  两个小时后。

  洗完澡穿着睡衣的杨晨，吃了一锅饭和一锅肉之后，才满足地打了一个饱嗝。站了起来，走到了试衣镜的跟前，脱下了睡衣，向着镜子里看去。

  “嗯！果然胖回来了，虽然还比原先瘦一些，但是完全能够接受！”

  杨晨穿上了睡衣，望着镜子里的自己，一字一顿地说道：

  “我要报武科！”

  上楼，进卧室，躺倒，不到半分钟，杨晨就进入了酣睡之中。

  第二天。

  杨晨起床之后，浑身酸痛。凭着坚强的意志从床上爬了起来，匆匆洗漱穿上衣服，去了部队的食堂吃了早饭，便打车来到了学校。

  “杨晨！”

  一只脚刚刚迈进校门，便听到背后传来清脆的声音，转过头，便见到梁嘉怡像个欢快的喜鹊，蹦跳着向着他这边跑来。今天她穿着一身粉色的运动装，脚下穿着一双白色的运动鞋，动感十足。

  “早安！”杨晨微笑着说道。

  “早安！”梁嘉怡跑到了杨晨的面前，阳光下，明眸皓齿。

  “砰！”

  一声闷响，将两个人的目光吸引了过去，原来一个人在轰击测力器，在那个人的旁边还站着几个人。

  “高峰，行啊。五百零八斤，武徒七层了啊，在武科班也算是厉害的了。”

  梁嘉怡的眼中现出了一丝羡慕，小声都：“那个人是高二一班的高峰，将来一定能够考上武道学院。”

  看着她那既羡慕又有些不服气的样子，杨晨不由笑了起来，点了一下梁嘉怡秀气的小鼻子道：

  “武道可不是仅仅修炼力量，还需要稳定和持久。比方说，那个高峰的力量是大，但是他能够每一拳都稳定地击出五百斤力量吗前三拳也许差距不大，但是十拳，二十拳，一百拳呢”

  “稳定和持久”梁嘉怡摇头道：“有那么重要吗”

  通过这两次打铁，刘铁对稳定和持久有了很深的理解，点点头道：

  “很重要！比方说那个高峰有着五百零八斤的力量，而你是……”

  “四百六十斤。”

  “嗯，你四百六十斤！”

  “不是啦！”梁嘉怡的语气中夹杂这一丝撒娇道：“是我的力量四百六十斤，不是我四百六十斤。”

  “嗯嗯！”杨晨忍着笑继续说道：“如果你和他对打，你足够稳定。在五十拳以后，你每一拳还是四百六十斤，而他很可能已经不到四百斤了，如此你就可以轻易地将他击倒。当然，想要坚持五十拳力量不变，除了稳定性，这还需要持久性。

  这需要每

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