叮～

  陆羽翻了个身，继续与周公打牌。

  叮

  历经了5个闹钟的催促，迷糊的睁开了眼睛，看了一眼时间。

  6:30

  陆羽挣扎着掀开了热腾腾的被我，起床洗了个凉水脸，睡意一扫而空，倍感精神。

  为了追赶林熊，陆羽为自己制定了详细的计划，其一就是每天坚持晨练，不求一蹴而就，只求别被林熊甩的太远。

  团结村虽然很破，基础设施很齐全，而且靠近长安市公园。没有名师的指导，陆羽选择从基本的长跑开始。

  长跑中需要注意的有两点，一是跑步节奏，二则是呼吸技巧。回想着昨夜浏览的跑步要诀，陆羽信心满满的迈出了第一步。

  公园内锻炼的人很多，跑步的却极少，大多为一些妹子，陆羽耳不听，眼不斜，沉寂在自己的节奏中。

  没过多久，双腿开始发软，上气不接下气，不得不降下来速度，摒弃了耳朵和眼睛，可鼻尖缠绕的淡淡的清香，见证着妹子一个接一个的超过了他。

  输给谁都好，可一个大老爷们，输给娇滴滴的姑娘，是他不能接受的，陆加快了速度，誓要找回场子，可就在这时右下腹、肋骨正下方疼痛难忍。

  “我日，岔气了。”

  挣扎了跑了几步，炸裂般的疼痛，陆羽找了一个小石凳，一屁股坐了下去。

  很快，目光被湖边的一位老者完全吸引，倒不是老者具有什么高深的武功，而是这衣服穿的有点拉风。大冬天，连他这样精壮的小伙子，都是裹着大棉袄，可这老大爷竟然穿着短袖、短裤、再加一双人字拖。

  当老大爷转身时，陆羽瞪大了眼睛，吃惊道：“顾爷爷。”

  顾大爷也看到了陆羽道：“今怎么有空，来这锻炼了。”

  见到陆羽久久不起身，顾大爷板着脸道：“你坐那里作甚，还不快过来。”

  活动了一下身体，疼痛减轻了许多，可身子还没办法舒展开，微弯着腰走了过去。

  “你受伤了”

  陆羽不好意思的低下头：“跑岔气了。”

  “你小子，不会跑步吧，爷爷我教你几招。”顾大爷哈哈一笑。

  陆羽眼睛一亮，虽不知道顾大爷实力咋样，单凭这大冬天的穿着短袖、短裤，而且脸色红润，气定神闲的模样，就知道不简单。

  顾大爷前头走，陆羽后面跟着，找了一个偏僻无人的地方，停下脚步，转身道：“我教你的叫做长生拳，切记万不可在游戏使用。听好了，气出气入调本心，转闻自心砰砰跳，外音入耳犹幻境，动静由它不去分……”

  听的云里雾里的，陆羽费劲脑汁记忆，准备私下里琢磨。

  “记住了吗”

  “顾爷爷，这才一遍，哪能记得住。”

  “现在的年轻人，我当初听了一遍，就背的滚瓜烂熟。”

  “你那是什么眼神不相信我”

  “哈！哪能不相信您呢。”陆羽擦了擦汗，相处这么久了，没有料到顾大爷还有这样的一面。

  “发现长生拳，是否立即学习。”识海中响起了赛丽亚的声音。

  不知道赛丽亚整什么幺蛾子，总归学了也没害处，陆羽毫不犹豫道：“学习。”

  赛丽亚道：“先来500。”

  “没得。”

  穷的都快揭不开锅了，上哪去抢500去，还是好好跟着顾大爷学习，不为别的，只为了省钱。

  顾大爷也没指望陆羽一下子记住，又交了几遍，脸上的变化越来越精彩。

  日照当空，松树上的积雪，一点一点的开始融化，顾大爷的脸阴沉的可怕，“我说小羽，你丫的上点心，这一上午了，16句口诀你背不过。”

  “再来一遍，保准没问题。”陆羽羞愧难当。

  本章未完，请点击下一章继续阅读！