帅的生活规律开始变了，白天练功结束后开始睡觉，睡醒以后在黑漆漆的洞里练功然后吃东西，再然后开始在药池里练习憋气。

  豪帅知道自己的身子又开始长了，之前的那长到极限的身子现在又开始长大了。开始豪帅是没有感觉的，不过在以后次豪帅练功结束以后，练习蛙跳的时候一不小心撞到了头，豪帅开始知道自己真的长个子了。

  之前开凿洞府的时候豪帅并没有开凿的特别高，自己以前也就有两米五左右的身高，所以开凿的时候就没有怎么往太低的开。不过自己刚刚开始蜕变的时候联系蛙跳可没有撞到头这么一说，虽然说练习炼体以后自己的力量大幅度的上涨，不过能撞到石头这说明自己肯定是长了。为了让自己不被困死在洞里，现在豪帅每天有另外一个工作，那就是扩大洞府。洞口也被打开了一半，每天白天练完功以后开始挖，睡觉前堵上就行了，药池也得扩大，自己羽毛长全了以后空间需要的会更大的。

  自己的爪子现在挖石头异常的轻松，只要一划一扣就是一块被挖下来，不过考虑到以后自己的长期发展，豪帅还是没有偷懒，所以说运动量还是蛮大的。

  而且豪帅发现自己在晚上活动有了另外一个意想不到的好处，那就是自己好像隐隐约约看得到周围东西的轮廓了。鹰在晚上是看不到东西的，虽然说自己只能看到轮廓，不过那也说明自己的视力在晚上也是可以锻炼的。其实鹰在晚上还是能看到东西的，不过前提是有微弱的光纤，现在豪帅待在洞里没有光线的情况下还能看得到东西，不得不说这是一个进步，至少这个不会成为限制自己的晚上出来的条件了。

  豪帅心头开始欣喜，看来自己这次下决心要蜕变是对的，不然还不知道会有这样的事情呢，等到自己完全蜕变成功以后一定要好好的测试一下自己的能力。

  豪帅可以断定，等到自己出去以后一定会有很多意想不到的东西等待这只发现，心里面带着兴奋，豪帅睡下了。