张闲拿起一块骨头，直接嚼碎了吃，“骨头蕴含了大量营养，但这样的骨头，一般人嚼不动，即便磨成粉末服食，也消化不彻底。”

  “然而抱丹之后，洗髓换血，身体机能大幅增强，内府的消化能力极强，一般食物吃进肚子，几乎都能彻底消化吸收，配合饮食平衡，不乱吃东西，几乎就不用如厕，而这些营养物质，会用来增长自身和日常消耗。”

  “我现在身躯，乃是名副其实的铜皮铁骨，而我的体形，看似清瘦，身重却已接近十钧，比那些虎背熊腰的三上品壮汉更重，并且还在持续增长。”

  “所以别说是这石头，就算是一般刀剑，锋刃不够，也难以划伤我。”

  听了这话，孟江琳恍然大悟，原来仙人也是靠吃东西补充营养，她还以为仙人都是吸收天地之气就饱了。

  张闲又说道：“每个人的体质不一样，饮食不是千篇一律，要悉心体会自身，根据自身的需求调整，我的体质特殊，不具有参考性，切勿以我做对比。”

  “对了，我饮食习惯，以及作息规律，犹如我们之间的师承关系，切不可外传。”

  “嗯，我明白的，师公，嘻嘻！”

  孟江琳娇俏的一笑，很是乖巧的点头，其实她原本以为，仙人都是高高在上，说话玄之又玄，很难相处。

  不过这会儿的谈话，却让孟江琳觉得，这位仙人师公也挺好相处的，说话也很好懂，甚至比书里写的那些玄虚之语更简单，让人一听就明白了其中关键。

  “切记，不可叫我师公，以防鬼神窃听。”

  张闲慎重的说道，这丫头还太稚嫩了，不明白这其中的手段和凶险。

  见张闲突然严肃起来，孟江琳连忙反应力，爷爷已经反复叮嘱过她，她只是一不注意就说漏嘴了。

  谈话间，张闲大口的吃完了饭，收拾了锅儿筷子。

  这时，孟掌墨也吃完饭过来，后山已经开工挖土了，孟掌墨的这一套行头在道观里，继续绘制图纸。

  孟江琳本该跟着爷爷一起画图，不过画图什么时候都可以，但难得遇上了仙人，孟江琳就跟着张闲一起练武了。

  孟家练的功法就是那六本书之一的阴阳内丹法，也是内功心法相互结合，性命双修。

  正宗传承的功法，几乎都是性命双修，强身健体，则精气神充足。

  他练了几遍就收势了，顺便指点了一下孟江琳，他坐在一旁，开始翻阅孟家的六书传承，趁着孟家人在这里，若有不懂，立刻就能询问。

  他一目十行，先大致看完一遍这六书，在慢慢的参悟其中玄妙，很快就发现了其中端倪，孟家的传承很是中正，乃是注重自我修行，欠缺攻击的手段。

  阴阳内丹法主要是内功和心法，以及一些简单的拳脚功夫和一套剑术，道法也只有一些简单手段，镇魂、赶尸、驱邪化煞等等。

  其余五书，堪舆、相术、卜卦、葬法，也都没有厉害的道法，而是另一种形式的法术，例如堪舆，利用风水布阵，再例如卜卦和葬法，改变命理气运等等，虽然玄妙，但没有明确的攻击手段。

  这时，孟江琳练累了，停下来喝水休息，他趁这空闲的功夫，询问道：“江琳，孟家的传承，为何没有厉害的法术若是遇到斗法，这如何应对”

  孟江琳说道：“我以前也问过爷爷，爷爷说，我们这一派，讲究趋吉避凶，占卜问卦，知险而避，若是避不了，这便是劫数难逃。”

  “……”张闲闻言，略微有些无语，这还真是听天由命啊。

  不过仔细一想，又觉得很有道理，因为是修习趋吉避凶之术，如果避不了，这就表示修行的道行不够，既然道行不够，当然只能听天由命。

  孟江琳又说道：“爷爷所言，我们这一派，乃是修习天人合一之术，一旦领悟，自成玄通

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