新的一天又开始了。

  训练场很大，占地有三十余亩，各种专业设施齐全。

  早上六点，训练场，大操场上已经热闹非凡，操练了起来。

  秦少枫他们的百人队伍，分成五组，每组分成两个小队，每个小队十人，也就是一个宿舍的人就是一个小队，每个小队选出一个队长。

  秦少枫这个小队队长是胡利民，没有看到冷若秋，女生应该不在同一区域训练。

  按照训练课程表，教官开始教大家队列。队列包括：单兵队列，班队列，三班四哨等，正步，齐步，跑步走等等这些东西跟普通军训一样，枯燥而繁琐，每一个动作都有很细致的标准，秦少枫也觉得很无奈，按他的性格来说，宁愿跑十公里也不愿意这样机械地重复这些动作。

  队列的时候，只要认真一般也不会有什么差错，熟能生巧，动作要领也能很快掌握。

  很快就到了吃早餐时间，早餐也比较丰盛，馒头，包子，油条，粥，豆浆等多种选择，按需分配，如果你能吃一百斤也供应得上，前提是规定的三十分钟内全部吃完。

  八点开始练两个小时体能。体能训练包括：五公里越野、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等。

  林教官的安排是，先蛙跳，俯卧撑，单腿伸蹬各两百下?，然后再五公里越野。教官先做示范动作，学员跟上，如果不到位将会处罚。

  这些东西其实也简单，都可以做到，但问题是标准掌握在教官手里，教官说不合格便是不合格，必须无条件服从和执行。

  “秦少枫，蛙跳不合格，下蹲幅度不够，重来。”

  “还是不行，再做三百个，好好练。”

  “秦少枫，俯卧撑不标准，再来。”

  “秦少枫不合格……”

  林教官跟秦少枫杠上了，基本上每个项目都比别人多做了三倍。

  “你不是很能耐吗，不是挺能嘚瑟吗，小样，还是照样服服帖帖的。”林教官虽然面无表情，但心里早乐开了花。

  秦少枫郁闷极了，知道教官针对自己，可也没有办法啊，投诉都无门，只能一遍遍按教官的要求来做。

  一直不停歇地练着，衣服也已湿透，手脚也有些麻木，看到秦少枫汗如雨下，林教官才让他停下。

  “接下来是五公里越野，时间不得超过25分钟。不及格者罚俯卧撑三百个。”林教官说完开始计时，自己野带头跑了起来。

  部队正规军人五公里合格的标准是23分钟，看似标准放宽了，实则不然，一来是第一天，以前从没有这样锻炼过。二来是刚才刚做完俯卧撑，蛙跳等其它项目，身体处于疲倦状态，秦少枫更是一分钟也没有停过。

  “我就不信你秦少枫还能按时完成，累不死你。呵呵”林教官想到等会秦少枫又要受罚的狼狈样子，心里不由一阵暗爽，舒畅极了。

  秦少枫刚开始落在后面一大截，是最后一名，倒不是太累，只是刚才一直做重复动作，手脚有些麻木，身体协调性差了许多，突然跑起来，身体各个部位，还有些不太习惯。

  秦少枫慢慢用真气在打通的经脉里运转，细胞很快活跃起来，麻木感也随之消失，“要是十二条经脉全部打通就好了，那样的话瞬间便可以恢复吧。现在还是有些慢，可惜了。”秦少枫心里嘀咕着，速度也快了起来，开始超过一个又一个队员。

  到第八分钟的时候已经跟林教官并驾齐驱了，秦少枫开始保持着这种速度，虽然还是不停流汗，但气息却十分平稳。

  “这小子不但体质强，恢复能力堪称变态了，而且潜力还有很大提高，有资格加入战狼了。”林教官看秦少枫竟有如此表现，刚开始是惊讶，到后面确是很佩服了。

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