第三十章 自信源于实力
的林楠,非常自豪,每一次他的训练指标,林楠从来都是自主的超额完成,这完全说明了林楠对篮球这项运动的热爱和坚持。
今天,他要教儿子球场上最重要的东西。
林狼缓缓说道:“这些天,你一直训练的都是无人防守投篮,可是比赛上的罚球只是少数,大多情况下都会有对手的干扰甚至封盖。那么怎样才能在这些情况下保证投篮的命中率呢?”
林狼看着儿子一脸期待的看着他,说出了一个让他意想不到却又理所当然的答案。
“那就是自信!”
林狼非常肯定地说道:“唯有自信,是你篮球场上制胜的法宝,而自信源于实力!
为什么你会在某些比赛中看到这样一幕,一场5v5的比赛,进攻方的球不停的在外围传来传去,没有去突破,也没有人去投篮,每个人都非常谦逊的把球权交给自己的队友。
为什么他们不自己投篮?
因为他们不够自信,他们觉得自己在敌人的干扰下投不中,他们怕被盖帽,他们觉得自己没有能力摆脱对手,创造足够的投篮空间。
为什么他们不够自信?
因为他们没有实力,他们很清楚自己的实力不足以完成进球所需的条件。
所以,他们选择了谦让,选择了传球。”
林狼看着盯着手中篮球的林楠,大声地说道:“你想一直自信下去吗?”
林楠点点头。
“那就一直坚持训练下去,用无可匹敌的实力去捍卫无所畏惧的自信吧!”
林狼霸气的说道。
“现在,我先来教你跳投。”
“投篮者双手持球并起跳,在达到最高点或达到最高点后下落时把球向45°角推出,使篮球划过一条弧线飞向篮筐。跳起投篮的目的是为了躲避防守球员的封盖,在面对身材相仿的球员或无人防守的时候非常有效。”
林狼一边说着,一边做了一个示范。
球进后,又接着说道:“而跳投又分很多种,有急停跳投、干拔跳投、后仰跳投”
今天,他要教儿子球场上最重要的东西。
林狼缓缓说道:“这些天,你一直训练的都是无人防守投篮,可是比赛上的罚球只是少数,大多情况下都会有对手的干扰甚至封盖。那么怎样才能在这些情况下保证投篮的命中率呢?”
林狼看着儿子一脸期待的看着他,说出了一个让他意想不到却又理所当然的答案。
“那就是自信!”
林狼非常肯定地说道:“唯有自信,是你篮球场上制胜的法宝,而自信源于实力!
为什么你会在某些比赛中看到这样一幕,一场5v5的比赛,进攻方的球不停的在外围传来传去,没有去突破,也没有人去投篮,每个人都非常谦逊的把球权交给自己的队友。
为什么他们不自己投篮?
因为他们不够自信,他们觉得自己在敌人的干扰下投不中,他们怕被盖帽,他们觉得自己没有能力摆脱对手,创造足够的投篮空间。
为什么他们不够自信?
因为他们没有实力,他们很清楚自己的实力不足以完成进球所需的条件。
所以,他们选择了谦让,选择了传球。”
林狼看着盯着手中篮球的林楠,大声地说道:“你想一直自信下去吗?”
林楠点点头。
“那就一直坚持训练下去,用无可匹敌的实力去捍卫无所畏惧的自信吧!”
林狼霸气的说道。
“现在,我先来教你跳投。”
“投篮者双手持球并起跳,在达到最高点或达到最高点后下落时把球向45°角推出,使篮球划过一条弧线飞向篮筐。跳起投篮的目的是为了躲避防守球员的封盖,在面对身材相仿的球员或无人防守的时候非常有效。”
林狼一边说着,一边做了一个示范。
球进后,又接着说道:“而跳投又分很多种,有急停跳投、干拔跳投、后仰跳投”