烟儿给韩小迟安排了各种体能锻炼的项目，说是为了配合淬体丹给他打基础。

  本来他根本没当回事，看到那些训练项目，他就觉得累得慌，当时就打退堂鼓了。

  然而此时，韩小迟却决定好好锻炼。

  虽然三天的时间，不一定能有什么效果，但总比坐以待毙强。

  不管怎么样，都要拼一拼不是？

  一眨眼，过了两天。

  这两天的时间，学校的贴吧、论坛各种群里等等，关于韩小迟和郭浩的单挑传了开来，不少师生都知道了。

  而第一个发帖子的，就是温梦。

  这货把这次比斗，说成两个男生对自己的争夺，获胜者就会成为她的男朋友，把自己说得有多吃香似的。

  不但如此，温梦还在帖子里附上了她的几张照片，照的别提多漂亮了，俨然一副女神范儿。

  这更是让这个话题变得火爆起来，温梦的知名度也上来了，甚至还有不少人直接把她评成校花了。

  这天周二，上午只有一节课，下课之后韩小迟就直奔学校周围的劳动湖，在湖边开始锻炼。

  这劳动湖的面积比学校的操场大了两圈，韩小迟先是绕着劳动湖跑了四圈，然后进行蛙跳、俯卧撑等等训练项目。

  此时的韩小迟，可谓是干劲十足。

  因为他经过这两天的锻炼，发现一件事，那就是淬体丹的药效，之前并没有完全发挥出来，有许多成分残留在了自己体内。

  而经过自己的锻炼，这些成分开始发挥效果，自己的身体素质，竟然在极快的提升。

  韩小迟估计了一下，现在他的身体素质，比之前再次提升了几乎一倍。

  本来对跟郭浩的单挑没有什么信心的他，顿时看到了赢的希望。

  “今天就是烟儿姐说她要检验我的日子。到时候见到烟儿姐，让她再教我两下子，那把握就更大了！”

  韩小迟想到烟儿轻轻一握，石杯就直接粉碎的一幕，对这位美女师傅充满了期待和信心。

  “郭浩、温梦！明天老子一定要把你们的脸，打得啪啪响！等着吧！”

  韩小迟在内心咬牙切齿地吼道。

  一个小时之后，他找了处没人的树荫，脚尖和胳膊肘着地，支撑着身子伏在地上，进行平板支撑的训练。

  这是一种对核心肌群，特别有效的徒手训练方式。

  此时的他，其实已经接近筋疲力尽了，但仍然坚持着，最大限度地挑战自己的极限，激发自己的潜能。

  他是农村孩子，从小没少干农活，真的打算做一件事的时候，还是很能吃苦的。

  韩小迟能感觉得到，一缕缕热流在体内流窜，那是淬体丹残留的效果在发挥成分，不断地强化着自己的身体。

  “咦？梦梦，你看那好像有个人，在做什么哦？”

  这个时候，突然想起一道女声，语气里充满了好奇。

  伴随着一阵轻微的脚步声，两名女生走了过来。

  “哈……我以为是谁呢，原来是韩小迟呢。”

  刚才说话的那个女生，微微俯身看到韩小迟的样貌之后，顿时失笑道。

  这女生叫周涵，长得能打七分，是温梦一个宿舍的姐妹。

  而她嘴里的梦梦，不是温梦还能有谁？

  这个时候，见到韩小迟趴在那里做平板支撑，温梦的脸上露出一抹讶异，紧接着便是戏谑和嘲弄。

  “韩小迟！你趴着干什么呢？学乌龟？”

  温梦居高临下地问道。

  现在的她，打扮得越来越时尚了，也不知道是不是这几天出名了，被人整天称作校花，温梦的气质都不一样了。

  面对韩小迟时，

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