第三十六章 训练(1/2)
为了在运动会上取得好成绩,其他的各班也行动起来了。下午课外活动,参赛队员们都来到操场上,进行着残酷的赛前训练。
张鹏首先给高一六班的几个人讲明了长跑的诀窍:“开始跟着不落后,中间咬牙苦苦撑,最后提速往前冲。”
“好,开始!”
“嘟”地一声哨响,张鹏、许正扬、李玉、成永军、唐志河开始了长跑训练。不到两圈,几个人就拉开了距离。
许正扬调匀了呼吸,中速地迈开大步,跟随着前面的张鹏。这张鹏也真够可以的,五圈下来,竟然速度如初,把六班的几个人远远地落在了后面。
七圈半下来,李玉、唐志河放慢了脚步,在终点处慢跑做着缓冲。
“喂――,我们的任务完成啦!革命尚未成功,同志尚需努力啊!”李玉朝跑道上还在移动着的其他人喊道。
“还是三千好啊,这么快就结束了。”
许正扬慢慢地大口地喘着粗气,感觉心“砰砰”地跳地利害,这正处于苦苦撑的阶段,许正扬竭力平静呼吸。坚持就是胜利,最后的胜利就是不断地坚持组成的。许正扬默默地给自己鼓劲儿。
等跑到第十圈的时候,许正扬觉得口干舌燥,在他眼中,只有晃动起伏的跑道,听到的只有自己的心跳。
“抓紧啊,许正扬!”成永军喊着从许正扬身边过去了。
“坚持,坚持就是胜利!”张鹏的声音好像从天边传来,飘忽不定。
“许正扬,能行吗?”一个女生的声音响起在耳边。
哎?听起来咋这么耳熟呢!大概是脑部缺氧的原因,许正扬费了好大劲儿才想起来说话的女生是谁,原来是江海宁!
许正扬摆头向两边瞧了瞧,身穿一身深蓝色运动服的江海宁在他右边上来了。等与许正扬平齐的时候,江海宁放慢了脚步。
江海宁什么时候来的?许正扬实在是没有精力同江海宁说话,他冲着江海宁乐了乐。可以想象,此时许正扬的乐简直就是苦笑。
“许正扬,还有几圈啊?”江海宁很明显在压着自己轻快的步伐,看样子,她想带一带许正扬。
“如果,如果没,没记错的话,还有,还有两圈。”许正扬费了好大的劲儿,才断断续续地蹦出几个字。
“行啊,许正扬,成功的曙光就在前头。来!咬咬牙,随着我跑,坚持一会儿就胜利完结了!”江海宁有意地加快了步伐。
“拼了!”许正扬一咬牙,攥紧拳头,使劲迈开好像灌了铅的双腿,一步一步地行进着,他觉得自己的肺里好似着了火一般。
终点到了!许正扬磕磕绊绊地在跑道上做着缓冲,他现在好想喝水,但他没有忘记,得歇一会儿再喝,否则身体会受不了的。
“我走了许正扬,再见!”江海宁冲着头顶热气腾腾的许正扬摆了摆手,快步远去。
已经休息地缓过劲来的张鹏走过来,递给许正扬一瓶矿泉水。“给,许正扬,可以喝了!”
许正扬接过矿泉水,“咚咚咚”地灌了一肚子。
“哎!许正扬,假如我没看错的话,刚才给你带跑的那个女生是高一一班的学习委员江海宁吧!对了,你们应该早就认识了!”张鹏想起江海宁和那个叫王晓丽的两个女同学请许正扬吃冰激凌的事。
“行啊,许正扬,在几乎要中途退场的时候,美女现身,立马像打了兴奋剂一样,竟然也坚持到终点了。由此可见,美女的力量是无穷的!”张鹏把许正扬的坚持到底归功于江海宁的出现。
“去你的张鹏!人家江海宁也就是见我要跑不动了,在旁边带了我一下。不信,如果李玉在一边陪着你跑,兴许跑的还要快!”许正扬见张鹏抓住江海宁的话题不松口,赶紧把目标转向李
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张鹏首先给高一六班的几个人讲明了长跑的诀窍:“开始跟着不落后,中间咬牙苦苦撑,最后提速往前冲。”
“好,开始!”
“嘟”地一声哨响,张鹏、许正扬、李玉、成永军、唐志河开始了长跑训练。不到两圈,几个人就拉开了距离。
许正扬调匀了呼吸,中速地迈开大步,跟随着前面的张鹏。这张鹏也真够可以的,五圈下来,竟然速度如初,把六班的几个人远远地落在了后面。
七圈半下来,李玉、唐志河放慢了脚步,在终点处慢跑做着缓冲。
“喂――,我们的任务完成啦!革命尚未成功,同志尚需努力啊!”李玉朝跑道上还在移动着的其他人喊道。
“还是三千好啊,这么快就结束了。”
许正扬慢慢地大口地喘着粗气,感觉心“砰砰”地跳地利害,这正处于苦苦撑的阶段,许正扬竭力平静呼吸。坚持就是胜利,最后的胜利就是不断地坚持组成的。许正扬默默地给自己鼓劲儿。
等跑到第十圈的时候,许正扬觉得口干舌燥,在他眼中,只有晃动起伏的跑道,听到的只有自己的心跳。
“抓紧啊,许正扬!”成永军喊着从许正扬身边过去了。
“坚持,坚持就是胜利!”张鹏的声音好像从天边传来,飘忽不定。
“许正扬,能行吗?”一个女生的声音响起在耳边。
哎?听起来咋这么耳熟呢!大概是脑部缺氧的原因,许正扬费了好大劲儿才想起来说话的女生是谁,原来是江海宁!
许正扬摆头向两边瞧了瞧,身穿一身深蓝色运动服的江海宁在他右边上来了。等与许正扬平齐的时候,江海宁放慢了脚步。
江海宁什么时候来的?许正扬实在是没有精力同江海宁说话,他冲着江海宁乐了乐。可以想象,此时许正扬的乐简直就是苦笑。
“许正扬,还有几圈啊?”江海宁很明显在压着自己轻快的步伐,看样子,她想带一带许正扬。
“如果,如果没,没记错的话,还有,还有两圈。”许正扬费了好大的劲儿,才断断续续地蹦出几个字。
“行啊,许正扬,成功的曙光就在前头。来!咬咬牙,随着我跑,坚持一会儿就胜利完结了!”江海宁有意地加快了步伐。
“拼了!”许正扬一咬牙,攥紧拳头,使劲迈开好像灌了铅的双腿,一步一步地行进着,他觉得自己的肺里好似着了火一般。
终点到了!许正扬磕磕绊绊地在跑道上做着缓冲,他现在好想喝水,但他没有忘记,得歇一会儿再喝,否则身体会受不了的。
“我走了许正扬,再见!”江海宁冲着头顶热气腾腾的许正扬摆了摆手,快步远去。
已经休息地缓过劲来的张鹏走过来,递给许正扬一瓶矿泉水。“给,许正扬,可以喝了!”
许正扬接过矿泉水,“咚咚咚”地灌了一肚子。
“哎!许正扬,假如我没看错的话,刚才给你带跑的那个女生是高一一班的学习委员江海宁吧!对了,你们应该早就认识了!”张鹏想起江海宁和那个叫王晓丽的两个女同学请许正扬吃冰激凌的事。
“行啊,许正扬,在几乎要中途退场的时候,美女现身,立马像打了兴奋剂一样,竟然也坚持到终点了。由此可见,美女的力量是无穷的!”张鹏把许正扬的坚持到底归功于江海宁的出现。
“去你的张鹏!人家江海宁也就是见我要跑不动了,在旁边带了我一下。不信,如果李玉在一边陪着你跑,兴许跑的还要快!”许正扬见张鹏抓住江海宁的话题不松口,赶紧把目标转向李
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