第十三章 羊头狗肉(2/3)
要下雨了吧!
池水中学的小操场上面,邵斌早早的就站在场地的正中央,看着在自己面前站成一排的人满意的点了点头,兴许是因为早上集合的原因,十分罕见的江储竟然没有迟到。
昨天刘子铭的冲动在姜超的脸上留下了一块拳头大小的淤青,从右眼的眼角一直延续到太阳穴的后面像是个带偏了的太阳眼镜,两人隔着老远都将目光挪开,不愿意看对方一眼,反倒失了些气度。
“好了,昨天的篮球比赛回去都反思了没有?”邵斌将笔记本别在自己运动服的口袋里面。
郑重其事的说道。
没人回应!
邵斌冷哼一声:“哼,知道你们回家都没反思,我都替你们丢人,比赛打成这个样子,一个个的好意思说自己会打篮球?”
“刘子铭,姜超出列!”
嘴角瘪了一下,苏斌知道两人要出事了。
很快两人就一个从队头,一个从队尾的走到了邵斌的面前。
“来,你俩不是喜欢打架么,现在打一个我看看!”邵斌。
刘子铭的眉头皱了一下,随后大声说道:“报告教练,不打了!”
“你呢,你还打不打了?”邵斌的眸子又放在了姜超的身上。
姜超面色变化了一下跟着有道:“报告教练,我是被打的!”
“噗嗤!”苏斌十分不合时宜的笑出声来!
“苏斌出列!”
苏斌的脸一下子就瘪了下来,但没办法老老实实的走到了邵斌面前。
“喜欢笑?喜欢笑是吧,没关系,一起吧!”
说完邵斌又走到姜超面前:“挨打要认,你都打不过人家还要惹?”
“去,你们三个人,老地方,五十个俯卧撑!”邵斌说完苏斌的脸色就变化了起来。
嘴巴明显向下弯曲了一个弧度声音变嗲,做委屈状:“啊,教练,我也要?”
“怎么,你想得大奖么?”
苏斌立马怂了,这教练,说到做到的。
带头开始俯卧撑去了。
等三个人走了之后邵斌这才继续说道:“昨天的比赛,零比零,包括最后进去的那个球都是在犯规之后进的!最差劲的比赛方式。”
“所以,恭喜,你们所有人,今天早上,两倍的体能训练,开始!”
“啊!”
所有人都低下脑袋,现在就想问问自己,当初究竟是脑子里面的哪根筋不对了要来参加这个篮球队。
“啊,什么,还要继续加倍么?”
……
地狱一般的体能训练结束,众人休整了二十分钟的时间之后,再次集合,本来沈聪是不用接受双倍体能的,但是自我坚持之下,还是硬生生的跟着大队做了两倍!
等做完之后,邵斌让众人坐下:“好了,现在来说说,你们昨天打球上面出现的问题吧!”
“冯远!那就先说说你吧!”邵斌走到冯远的面前。
“大前锋打的像是个娘们!你说说,你那次争球,抢篮板抢过了刘子铭?”
“当初看你扔三分球的时候,手上力气大的给篮板都砸的嘎吱作响,怎么一个篮板都抢不到?”邵斌皱眉!
这……冯远语塞,当真不知道说些什么。
“刘子铭。”邵斌叫了一声。
刘子铭擦了一把额头上的汗水走了过来!
“你的问题,我们待会再说,现在你就陪他练习抢篮板!被他抢去一个球,十个俯卧撑!”
“好嘞。”刘子铭自信满满的点了点头。
接着邵斌又走到了周文的面前:“周文。”
“教练!”周文站起来拍拍屁股上的土!
本章未完,请点击下一章继续阅读!
池水中学的小操场上面,邵斌早早的就站在场地的正中央,看着在自己面前站成一排的人满意的点了点头,兴许是因为早上集合的原因,十分罕见的江储竟然没有迟到。
昨天刘子铭的冲动在姜超的脸上留下了一块拳头大小的淤青,从右眼的眼角一直延续到太阳穴的后面像是个带偏了的太阳眼镜,两人隔着老远都将目光挪开,不愿意看对方一眼,反倒失了些气度。
“好了,昨天的篮球比赛回去都反思了没有?”邵斌将笔记本别在自己运动服的口袋里面。
郑重其事的说道。
没人回应!
邵斌冷哼一声:“哼,知道你们回家都没反思,我都替你们丢人,比赛打成这个样子,一个个的好意思说自己会打篮球?”
“刘子铭,姜超出列!”
嘴角瘪了一下,苏斌知道两人要出事了。
很快两人就一个从队头,一个从队尾的走到了邵斌的面前。
“来,你俩不是喜欢打架么,现在打一个我看看!”邵斌。
刘子铭的眉头皱了一下,随后大声说道:“报告教练,不打了!”
“你呢,你还打不打了?”邵斌的眸子又放在了姜超的身上。
姜超面色变化了一下跟着有道:“报告教练,我是被打的!”
“噗嗤!”苏斌十分不合时宜的笑出声来!
“苏斌出列!”
苏斌的脸一下子就瘪了下来,但没办法老老实实的走到了邵斌面前。
“喜欢笑?喜欢笑是吧,没关系,一起吧!”
说完邵斌又走到姜超面前:“挨打要认,你都打不过人家还要惹?”
“去,你们三个人,老地方,五十个俯卧撑!”邵斌说完苏斌的脸色就变化了起来。
嘴巴明显向下弯曲了一个弧度声音变嗲,做委屈状:“啊,教练,我也要?”
“怎么,你想得大奖么?”
苏斌立马怂了,这教练,说到做到的。
带头开始俯卧撑去了。
等三个人走了之后邵斌这才继续说道:“昨天的比赛,零比零,包括最后进去的那个球都是在犯规之后进的!最差劲的比赛方式。”
“所以,恭喜,你们所有人,今天早上,两倍的体能训练,开始!”
“啊!”
所有人都低下脑袋,现在就想问问自己,当初究竟是脑子里面的哪根筋不对了要来参加这个篮球队。
“啊,什么,还要继续加倍么?”
……
地狱一般的体能训练结束,众人休整了二十分钟的时间之后,再次集合,本来沈聪是不用接受双倍体能的,但是自我坚持之下,还是硬生生的跟着大队做了两倍!
等做完之后,邵斌让众人坐下:“好了,现在来说说,你们昨天打球上面出现的问题吧!”
“冯远!那就先说说你吧!”邵斌走到冯远的面前。
“大前锋打的像是个娘们!你说说,你那次争球,抢篮板抢过了刘子铭?”
“当初看你扔三分球的时候,手上力气大的给篮板都砸的嘎吱作响,怎么一个篮板都抢不到?”邵斌皱眉!
这……冯远语塞,当真不知道说些什么。
“刘子铭。”邵斌叫了一声。
刘子铭擦了一把额头上的汗水走了过来!
“你的问题,我们待会再说,现在你就陪他练习抢篮板!被他抢去一个球,十个俯卧撑!”
“好嘞。”刘子铭自信满满的点了点头。
接着邵斌又走到了周文的面前:“周文。”
“教练!”周文站起来拍拍屁股上的土!
本章未完,请点击下一章继续阅读!