219 训练
体机能下降的时候。只要好好恢复,以雷科巴的技术,保持三四*的巅峰应该**问题。
“训练结束之后,在家里多放松。听听音乐、看看书,反正让自己放松下来,身体也跟着放松下来。如果你有理疗师,每一晚都可以按摩一下,有助于身体的放松。这些都对于你的身体恢复有很大的好处。在未来半个月之内,球队分组训练,你都不用参加。你现在的主要任务就是恢复身体,按照我的训练计划,半个月之后就会有明显的效果。到时候我在安排你参加球队的分组训练。”
“我知道了。”
雷科巴很认真。
这是最后的机会,雷科巴很愿意信任陈平。或者应该说,陈平就像是救命稻草一样,现在的雷科巴能够信任的只有陈平。因此雷科巴非常愿意听陈平的话,非常愿意按照陈平制定的训练计划训练。当然这是陈平的训练的确是有效果的情况之下。
如果一段时间之后**效果,那么雷科巴对于陈平的信任立马就会消失。
“从明天开始进行带球训练。”
“是。”
“训练结束之后,在家里多放松。听听音乐、看看书,反正让自己放松下来,身体也跟着放松下来。如果你有理疗师,每一晚都可以按摩一下,有助于身体的放松。这些都对于你的身体恢复有很大的好处。在未来半个月之内,球队分组训练,你都不用参加。你现在的主要任务就是恢复身体,按照我的训练计划,半个月之后就会有明显的效果。到时候我在安排你参加球队的分组训练。”
“我知道了。”
雷科巴很认真。
这是最后的机会,雷科巴很愿意信任陈平。或者应该说,陈平就像是救命稻草一样,现在的雷科巴能够信任的只有陈平。因此雷科巴非常愿意听陈平的话,非常愿意按照陈平制定的训练计划训练。当然这是陈平的训练的确是有效果的情况之下。
如果一段时间之后**效果,那么雷科巴对于陈平的信任立马就会消失。
“从明天开始进行带球训练。”
“是。”