王影微微平复下内心之中的激动，做任何事情最好都不能太激动，要以平常心去对待才是最好的。

  继续看下去，讲了一些元力修行的基本知识后，后面的内容就全部都是讲述如何引入元气、锻炼肉身，为漫漫修行道路打下坚实基础的内容。

  修行的第一个境界是力境，其实就是将元气引入体内，然后利用特殊的方法去利用这些元气淬炼自己的肉身，让自己拥有一个强大的肉身同时又让肉身聚集元气，为下一步，将元气凝练成元力打下去基础。

  力境、力境，最直观的体现这个阶段修行的成果便是力气，拥有的力气越大，自身的身体就越强大，所以这个境界被称之为力境。

  当然力量仅仅只是反应力境修为高深的一个指标，宇宙之中通常来说还会将速度、反应速度、平均倍数等来衡量一个人力境修为的情况。

  因为单纯的只是去用力量衡量的话，并不准确，宇宙之中种族不计其数，物种更是数不胜数，每一种物种都不相同，各自有着自己的种族天赋。

  有的物种天生体型庞大，力量就大，有的物种体型小，在力量上自然也小，所以不能说单纯的用力量来去衡量力境的修为情况。

  这就好比一只蚂蚁的力量再大也不可能比人的力量更大，而人的力量也很难胜过大象的力量，道理就是如此简单。

  种族天赋的差异决定了很多东西，所以单纯的用力量去衡量并不能准确，必须结合其它各种指标一起去衡量，其中最重要的就是平均倍数，这个指标基本上都可以通俗的用在所有的种族身上。

  所谓平均倍数指的是在自己的族群当中取一个平均值，然后以这个平均值为参考数值，比如人类平均拥有的力量在100斤左右，如果你能够拥有1000斤的力量，那么就是10倍的平均倍数。

  因为是和自己的族群进行相比，或者说是跟自己相比，这平均倍数更能够清晰的感应出力境修为的高深。

  平均倍数的倍数越高，自然这力境修为就越强。

  “力量、速度、反应速度、平均倍数~”

  王影仔细的去揣摩，末世之前自己虽然没有经常锻炼，但是举起几十斤重的东西应该是不成问题，百斤重的东西应该是比较难，但是如果经过训练和锻炼的话，肯定是没有问题的。

  末世前世界举重的吉尼斯纪录将近500公斤，也就是将近上千斤的力量，普通人经过训练之后举起100斤、甚至200斤应该都不是难题。

  力量越强，自然优势就越多，这一点在拳击运动当中就体现的非常明显，闻名世界的拳王泰森，据说他的拳头力量能够达到800公斤的恐怖程度，在一次次的拳击比赛当中，他曾经多次一拳就将自己的对手给击倒。

  普通人要是挨上泰森的一拳，绝对是一拳被打死的命，拳击运动有拳套的保护和缓冲，他一拳都可以直接将人给击倒，由此可见这力量强大的可怕了。

  速度自然就不用说了，爱因斯坦的质能公式就已经说的很清楚了，速度越快，蕴含的能量就越强大，而且速度快可攻可守，进退自如。

  “如果我的速度能够达到雷正和赵铁军的速度，那在基地市外狩猎就要轻松很多了。”

  王影想起今天遇到剑齿虎时雷正、赵铁军两人爆发出来的速度，犹如一阵飓风在自己的身边刮过，这速度绝对是超过百米都不需要几秒钟。

  反应速度也就是灵活性了吧，玩游戏之中就经常强调的一个了，任何一个游戏大神的反应速度都是极快的，反应慢的人根本就成不了游戏大神。

  泰森力量虽然强大，在拳击比赛这种正规比赛当中自然是很有威力，可是如此去参加无限制格斗ufc的话，估计泰山很快就会被人给打死。

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