年的时间，为什么我会这个样子？”

  陈医生点了点头，最终告诉我：“很多心理疾病都是隐藏在你内心的最深处，你自以为将自己的情绪处理的很好，可殊不知这些根本无法自己消化。你说你没什么朋友，所以你发生了那么多的事情都没有一个能够让你宣泄的出口，你没处去说，没有一个可以对你进行心理疏导的人，久而久之隐藏在内心的情绪就像一颗定时炸弹，会在某一件事，哪怕只是小事都会引爆那根导管，让你变得狂躁起来。”

  听到这些我不禁的开始掩面，好像陈医生说到了我内心深处，眼角有些湿润，但我忍住了没哭出来。

  “哭出来，从此刻起不要压抑。”忽然听到陈医生的劝告，我抬起头看着他。

  他递过来一包纸巾，坐在我旁边安慰道：“每个来的病人要都先学会让自己哭，不是默默的流泪，而是大哭，撕心烈的嚎啕大哭，想要治疗有效果，就要学着听我的话，你才能很快的走出阴霾，你也想尽快摆脱焦躁症的困扰，那就按我说的去做。”

  我是真想学着大哭，以前还会，可这两年似乎除了沉默，我什么都不会了。