来以为再跑个几分钟就要完蛋了，结果跑啊跑，一直跑了十几分钟，这可不是匀速的慢跑，而是被人追着拼命的跑，算里程的话别说1000米，连3000米都有了，但除了气喘如牛，汗如雨下之外，并没有出现浑身发软，疲惫欲死的极端状况，反而把追他的家伙耗的像条快死了的野狗。

  书签上说的延缓衰老，原来延缓的不仅是脸和皮肤，而是整个身体所有器官都延缓了消耗

  这下赚大发了，只要好好练练，未来21年里我将是个体能超人