清晨，阳光明媚，窗外传来阵阵鸟鸣声，充满了鲜活的气息。宁静伸了下懒腰从修炼的状态中退出。

  嫌弃地发现自己身上有些粘稠和污渍，应该是体内运行灵狐诀的时候进行了初步的经脉梳理。

  宁静试着挥舞了一下手臂，果然比起昨天弱到爆的情况要好了很多。

  洗了个澡，摸了摸手臂上的皮肤。虽然皮肤还是很黑，但是已经细腻了很多，看来药浴是有一定的作用的，握了握爪子，这需要坚持。

  照例清晨起来一杯水，九尾狐一族虽然得天独厚，但是却从不高傲自大。人类的生活方式有很多地方是可以借鉴的，就比如早上空腹喝一杯水。

  只不过在苍蓝界，宁静喝得是更加纯净的百花酿。现在重生成为人类，一些好的生活方式更加需要遵循。

  九尾狐的修炼方法和一般的修炼方法有所不同，提倡修行顺其自然。自家长老每次开修行大会都会神叨叨来上几句，切，烦了那些打打杀杀直说就是了。

  九尾狐一族是妖族中公认的最为护短和团结的一族，虽然数量极少但是从未断掉传承。内斗是神马，能吃么？

  每一只幼崽都是上天赐给族里的礼物，每一个族人都是值得用真心对待的亲人。

  宁静将昨天买好的红枣、花生等拿出合适的分量准备好，按照一比五的比例放好水，开始煮粥。

  煮粥的过程中，宁静将自己整理好。上身穿上一件白色的雪纺上衣，下身搭配深蓝紧身牛仔裤，再穿上一双黑色板鞋，将刘海全部梳起扎高，顿时一个青春洋溢的形象出现在镜子前面。

  宁静纠结地看了一眼自己的胸，比划了一下，撇了一下嘴，真的挺小的。

  心中暗暗给自己打气，人类不是有句话，那啥啥挤挤总是会有的。

  将房间都打扫了一下，粥也煮好了。宁静想让粥再闷一会儿，拿起钥匙和钱包出门直奔包子铺。

  “宁静，这么早准备去哪儿啊？”宁静回头看了一下，从脑海中的记忆得知是对门的张奶奶。

  “张奶奶早上好！我去买些包子当早餐，张奶奶呢？”宁静笑着打招呼。

  “诶呦，还真是宁静，我就琢磨身形很像。这不，我家孙子今天要来看我和家里那口子，大早上的菜新鲜，就去市场买了菜，这才刚回来。”

  张奶奶看了一下宁静瘦弱的身躯，不由担心起来，这个女孩子看着又瘦了不少。

  “宁丫头呀，还在打很多份工吗？你得好好照顾自己的身体，看你瘦的。”现在的小姑娘总念叨着减肥，自家小丫头都成麻杆了还嫌自己胖。

  感受到张奶奶话中的关心，宁静心中一暖，娇憨道：“奶奶，别担心，我现在已经不打那么多工了，很快奶奶就会看到一个无敌青春的宁静了！”

  张奶奶看着宁静在面前耍宝，放心了不少。知道宁静这个丫头不容易，一直以来都有力所能及地照顾一下。

  “宁丫头，晚上到奶奶家来吃饭，奶奶给你烧糖醋排骨，不是奶奶自夸，奶奶烧糖醋排骨的手艺可是一绝的。”张奶奶热情邀请道。

  宁静虽然是个不折不扣地吃货，但是也不好意思去蹭吃蹭喝，便推辞道：“不麻烦奶奶了，打扰奶奶不好。”

  张奶奶故意板起脸来说道：“宁丫头这就是见外了，跟奶奶还客气，况且我家孙子晚上也过来吃饭，你们年轻人之间也有话题。就这么说定了。”

  宁静感受到张奶奶的真心实意，顿时也不矫情，直接应下晚上去张奶奶家吃饭。

  和张奶奶道别后，宁静到包子铺买了包子。回到家中，盛了一碗香气四溢的养生粥，嗅了一下，好香，咕噜噜吃了好几碗，饿死了。

  打开电脑，回忆着前身网购的方法在网上选好了一组

  本章未完，请点击下一章继续阅读！