她摇摇头：“没有，我没忘！”

  “没忘就好！”他看着那些伫立的木桩，毅然说道：“那就开始吧！”说着，他又用沙袋绑住她的双脚：“你站上木桩，再来来回回跑三百遍，完成了叫我！”

  闻言，她双目睁大，怔忡地看着他：“啊？三百遍！”

  他目光坚定：“对，没错，是三百遍！”他想了想，有些担心她：“要是你怕苦，就不要学了！”

  她拼命摇头：“不，我学，我一定要学！”

  见到她如此坚持，不知怎的，他心中有些欣慰：“那就开始吧！”

  “好！”于是，她站上第一根木桩，目视前方，然而木桩和雪地有些距离，她心里有几分担心，为了不跌倒在地，她疾眼看着木桩，小心翼翼地快速奔跑。

  可是，他不满意，不自觉地皱起眉头：“太慢了，再快点！”

  于是，她提尽全力，以极快的速度奔跑在木桩上。

  可他还是失望地摇摇头：“再快一点！”

  “好！”她只好再快一点，再快一点，不害怕受伤，喘着大气不停地奔跑。

  见此，他还算满意：“不错，保持这个速度，不要停！”

  得到他的小小赞扬，她内心一阵喜悦，更加奋力疾跑。

  然而，力气总有用尽的时候，她来回跑了一百多遍，就已经大汗淋漓，气息紊乱。终于，她竭力往前跑了几下，就气力不足，支撑不住，身形不稳，斜斜从木桩上跌落下来。

  看到她跌落下来的身影，他虽有几分心疼和担忧，但还是没有伸手接她，他冷冷地说道：“站起来，继续跑！”

  她深喘几息，就从雪地上站起来，再次站上木桩，目光如炬地看着每根木桩所在的位置，开始拼命狂奔。

  在历经几次失败之后，她没有放弃，继续站在木桩上，使劲奔跑。

  终于，她跑够了三百遍，气喘吁吁地对他说道：“三百遍……已经三百遍了……”说完，她精疲力尽，再次倒下了。

  这次，穆璠音看到后，不再不管不顾，他运转轻功，极速来到她身边，伸手一把接过她，不让她倒下：“辛苦了！”

  感受着他胸膛的心跳，她感激地看着他，对他微微一笑。

  待到她稳住身形后，他替她解开沙袋，主动放开她：“吃过午饭后，还要继续练习！”

  她疲倦地叹了口气：“好吧！”

  恰时，敲门声传来，穆璠音立即走过去打开房门，邻居老婆婆端着饭菜，微笑地站在门外。

  他伸手接过托盘，笑着与她道谢。

  老婆婆与他招招手，就迈步离开了。

  而他就托着端有饭菜的托盘，与潘执之一起回房吃饭。

  吃完饭后，新的习武训练开始了。

  穆璠音拿出一跑板斜搭于雪墙上：“你用一两步跑行至板端，再回身下板至原地。你要记住，上板时，足尖触板，脚跟提起。”

  潘执之对他点点头：“嗯，我知道了！”说完，她就按照他所说的，足尖触板，脚跟提起，在跑板上迅速跑了起来。

  他站于一旁，直直看着她，注意着她的速度与姿势：“太慢了，要快点！”“抬头挺胸，要注意姿势！”

  他认真地督促着她，不让她有一刻懈怠。

  很快，过了七天后，她小有长进，就开始了《内力心经》第二卷的修炼。

  潘执之端坐在药床上，心无旁骛地看着书卷上的内容，细细品会书上每一句话的意思。

  看完后，她告诉穆璠音。

  而他听到了，就会给她输送内力。他将手掌抵住她的掌心：“默念第二卷的这句话：万物相生，万魂入定，虚空甯宓、浑然无物。”

  她

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