混沌灵决分为练体篇和练气篇，先练体，后练气，当完成练体篇第一层时，即可进行练气。

  练体篇和练气篇都分为九层，对应着武者的九个境界，但是只有当练体篇完成一层，才可进行练气，否则就会导致灵气震荡心脏而亡，切记切记！

  萧阳看到这些，眼睛都已经瞪得大大的了，三处丹田？练体和练气一体的功法？这些别说他见过，就算是听都没有听过。

  萧阳以前不是没有接触过武者，但是每个武者都是在腹部气海处为丹田修炼的，从未听说过在胸部的檀中穴，头顶的百会穴也能修炼的。

  但是萧阳还没有来得及多想，就有一股信息涌向了他的脑海，因为信息涌得太快，他只来得及粗略的看了一下。

  原来是混沌灵决的练体篇和练气篇的第一层修炼方法，还没等萧阳仔细的查看，他就感觉到脑中一片昏沉，然后就晕了过去。

  等他睁开眼的时候，却发现自己已经躺在了自家的床上，在床边还坐着那个戴着面纱的女孩。

  “你们怎么在这？”萧阳看到见过两次面的两个女孩在自己家中，也就没有去想刚刚发生的事到底是不是真的了。

  “是我们把你救回来的啊，你忘了，你在树林里和暗黑豹打架，之后你就昏迷了，你忘记了吗？”李嫣茹在一旁说道。

  听到李嫣茹的话，萧阳仔细的一回想，一下就想起刚刚发生了什么，于是向着陈雪和李嫣茹道谢“谢谢你们了。”

  “没事，都是小事，你不用放在心上，对了，你现在好点没有？”陈雪善意的笑笑，客气地回道。

  “好多了，谢谢。”萧阳点了点头，说道。

  “那就好，小女名叫陈雪，这位是我的朋友李嫣茹，公子贵姓？”陈雪微笑着说道。

  “免贵姓萧，萧阳。”萧阳也回了一笑。

  “既然你没什么事了，那我们就先走了。”李嫣茹早已等不及，插嘴道。

  “嗯，确实该走了，萧阳，那我们就先走了，如果有机会，我们再见。”陈雪说完，就起身要离开了。

  “嗯。”萧阳也起身，把她们送到门口。

  萧阳在门口挥舞着手，看着离去的两个背影，他突然有种感觉，感觉他们应该还会再见，而且是过不了多久。

  不过这些他也没有去多想，他现在想的是脑海中的那些信息到底是不是真的。

  就在他想沉思查看那些信息的时候，那些信息已经自动浮现在自己脑袋里，这次萧阳真的看清楚了。

  上面的功法简直就是为他打造的，虽然只有第一层的修炼方法，但是却也够他用好久了。

  他的修炼起步已经比别人晚很多了，他今年都八岁了，一般来说，只要到了六岁的人，都可以开始修炼。

  而他现在才开始修炼，也就是比正常人晚了两年，虽然只有短短的两年，但是这两年里的修炼所得，却不是立马就能补回来的，所以萧阳必须要付出比别人多十倍的努力才行。

  说干就干，萧阳立刻就按照脑海中的修炼方法来开始修炼了，虽然他不知道这些信息是从哪里来的，但是这是他可以成为武者的唯一希望。

  按照练体篇的第一层来说，必须要用吸收入体内的灵气引导向四肢百骸，这个过程就是异常艰苦的。

  因为灵气进入人体的肌肉内骨髓内都会让人感觉到撕裂的痛苦，这就像是有刀子在慢慢进入自己的肌肉内骨髓内，这种苦痛是很剧烈的，并且伴有强烈的撕裂感。

  现在萧阳修炼的才只是第一层，灵气进入四肢百骸后，就要再慢慢引导向心脏，这第一层功法主要就是锻炼心脏，保护心脉。

  “啊！”但是，萧阳在刚刚把灵气引导进入四肢百骸，就已经痛得大叫了起来，

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