位之门，到那时源力将会源源不断进入体内，形成源能。

  周易阳入神的翻看着，虎妹知趣的不去打扰，身形一闪便消失而去。

  ……

  收监室内，依然昏暗的环境内。

  不知躺了多久，周易阳慢慢睁开双眼，收监室依然漆黑一片，只是通过门上的观察小窗透进一丝光线。

  坐起身，门前不知什么时候摆放的灰色馍馍和一碗水，周易阳确实也有些饿了，起身将食欲端至简易的地铺跟前。慢慢嚼着一股霉酸味儿的馍馍，脑海中浮现出游戏中的情景，回想着《炼体诀》里修炼方法，三两口吃掉所有的馍馍，一口气将碗里的水全部喝完。

  按照《炼体诀》中所说，一重炼体就是通过有氧运动，提高肌肉机能，然后结合炼神冥想达到快速恢复精气神。

  不在浪费时间，由于场地有限，无法进行跑步训练，周易阳只能先做五组俯卧撑，每组五十个，仰卧起坐五组每组一百个，深蹲跳五组每组200个。蛙跳鸭子步五组每组10个来回。每做完一个循环炼神静坐30分钟。

  受环境的制约周易阳只能将动作放的很轻，尽量不发出一点声音，几个循环下来之后，周易阳发现了一个更大的问题，长时间的炼体训练，体能消耗很快，饿的也就很快，更重要的是出汗较多，没有水及时补充，有了脱水的前兆。

  出现这种情况后，周易阳当即停下了训练，同时也做了个打算，开始囤积食欲，水也不一口气喝完。

  训练完成后，周易阳再次开启游戏装备，进入到游戏内。

  游戏首页虎妹依然站在那里，与以往不同的是，虎妹见到周易阳没有了原来威严之势，面带一丝笑容，缓缓道：

  “功法怎么样，还合你的意吧！”

  “很不错的基本修炼功法，要是能有一种身法修炼功法辅助修炼，那就更好了。”

  目前他欠缺的就是身法走位的修炼方法，通过与西域风狼的两次交手，也暴露出了他这方面的缺陷，面对比自己强太多的对手，硬抗和蛮力肯定是最愚蠢的做法，所以他这样说，就是想套一套虎妹的话，看能不能有什么办法得到一本身法秘籍。

  “游戏内的秘籍，都是通过闯关和任务获得的，这些我都给你说过的，我这里没有任何关于这方面的资料。”

  虎妹看出周易阳的渴求，有些无奈的看着周易阳，接着做思考状，缓缓说道：

  “不过，我记得闯关模式第一关卡，就是一本身法秘籍。你可以试试！”

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  已经更新了很久，字数也达到了二十五万多字，上班让我没有更多的时间码字，在这跟大家道个歉，希望看我的书的友友们，能给个评论和收藏，让我有更大的动力码字。同时2019年了祝各位万事如意，发大财，行好运！